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駐馬店市驛城區(qū)喜悅月子中心

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驛城區(qū)西園街道月子中心丨，

新生兒哪種睡姿科學(xué)安全？
一個(gè)人的頭型完美不完美，對于顏值的影響是不言而喻的，這就是所謂的“骨相”，很多大餅?zāi)標(biāo)亲拥暮⒆雍茈y會有一個(gè)完美的頭型。所以當(dāng)寶寶剛來到這個(gè)世界的時(shí)候，家里的大人就很注意孩子的睡姿。一歲前的寶寶睡眠時(shí)間為12到18個(gè)小時(shí)，在這漫長的時(shí)間里，我們的寶寶采取哪種睡姿是安全舒適又有利于完美頭型的定型呢？我們根據(jù)寶寶三種不同的睡姿一一來分析。
1.俯臥

俯臥睡也就是趴著睡。根據(jù)《小兒科悘學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無恙。

那么，家長們的疑惑來了！到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？

研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡；白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

2.仰臥

仰臥是最大眾化的睡姿，仰臥可以讓家長及時(shí)看清孩子的情況，比較利于觀察。但是對于新生兒來說也不要長時(shí)間仰臥，這樣很容易使后腦扁平，影響美觀。

3.側(cè)臥

讓寶寶側(cè)臥，可以避免萬一吐奶而影響呼吸造成危險(xiǎn)。新生兒很容易吐奶，晚上睡覺采取側(cè)臥是比較好的方式，如果在睡眠過程中家長適當(dāng)讓寶寶兩側(cè)輪換睡，對寶寶的頭型發(fā)育也是很有好處的。

新生兒的顱骨還很軟，一般到15個(gè)月之后囟門才會閉合，在此期間頭型都會有很大的可塑性，家長一定要注意千萬不要讓孩子睡偏了頭。

無論是哪種睡眠姿勢對于孩子來說，最舒服的就是最好的，對于這些小家伙來說，一覺下來說不定各種睡姿都能表演一遍。所以對于新手父母來說，最重要的是在看護(hù)好孩子安全的前提下，保證他們的睡眠質(zhì)量，同時(shí)也不要忘了孩子的“顏值”哦！

驛城區(qū)西園街道月子中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心討論分房睡的問題，有的人認(rèn)為月子期間不能有，分房睡可以避免這個(gè)問題，而且還不影響另一半的休息，認(rèn)為暫時(shí)分房睡沒有什么不妥。等出了月子以后，寶寶睡眠有規(guī)律了，到時(shí)，驛城區(qū)西園街道月子中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心急性。雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，每天2個(gè)雞蛋即可，吃的太多身體吸收不了，反而會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后的飲食應(yīng)多吃清淡、營養(yǎng)和容易消化的食物，每天分為5-6餐進(jìn)食，蔬菜，驛城區(qū)西園街道月子中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心受產(chǎn)后臃腫的自己，更不用說每天穿著寬松無型的月子服，生完寶寶就急于選擇一些修身束腰和束腹的衣服來修飾外型，其實(shí)這種做法是不正確的，彈力再大的修身衣服也不利于身體，驛城區(qū)西園街道月子中心2019報(bào)價(jià)表－駐馬店喜悅月子中心通過物要控制人體減少吸收營養(yǎng)，增加排泄量來達(dá)到的效果。會影響人體的正常代謝，也會影響產(chǎn)后身體恢復(fù)。人們常常以為吃了效果比較明顯，其實(shí)只是身體脫水的結(jié)果，實(shí)際上并。

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