乳香精油（Frankincense）簡述：抗菌、促進(jìn)傷口結(jié)疤、增強(qiáng)細(xì)胞活性、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)身。具回春作用，對老化皮膚很好，其收斂的特性有利油性皮膚，幫助皮膚傷口愈合。幫助情感受挫或缺乏自信心。

【本質(zhì)】
其精油是蒸餾由樹皮割開流出的黃色樹脂而來，原產(chǎn)于中東的黎巴嫩和伊朗，近來樹木由于濫采，來源漸少，乳香精油目前價值極其昂貴，香味除了木頭香外，尚帶有些許水果香調(diào)，高度如橄欖樹，精油顏色為淡黃色。

【氣味】
縈繞不去的香氣，帶木頭及香料味，甚至有一點(diǎn)檸檬的味道。

【歷史使用記錄】
在中東及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有獻(xiàn)神及驅(qū)邪的典故，埃及人亦將其用于保持青春敷面中，中國人則用于治療淋巴?！?/p>

【功效】
流鼻涕(黏膜發(fā)炎)，支氣管炎 ，喉嚨痛，咳嗽，胸痛胸悶，氣喘，消化不良，腎臟炎，利尿，膀胱炎，肌肉酸痛，老化皮膚活化，促進(jìn)結(jié)疤，月經(jīng)不順，產(chǎn)后憂郁，子宮出血，驅(qū)趕惡魔，沉思冥想，提升能量。

【心理療效】
讓呼吸不再急促，使人感覺平穩(wěn)，使心情好轉(zhuǎn)且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執(zhí)迷過往的精神狀態(tài)。
安撫躁動的心靈:乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于香薰?fàn)t中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,可安撫躁動的心靈,使人心情平和,并有助冥想.

【生理療效】
1.對粘膜方面具有卓越的療效，尤其是能清肺，對呼吸系統(tǒng)方面也相當(dāng)優(yōu)異，可舒緩急促的呼吸，有益于氣喘患者。
2.有益于生殖泌尿管道，能紓解膀胱炎、腎臟炎和一班性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經(jīng)血過量的癥狀，一般視為子宮的補(bǔ)品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能紓解產(chǎn)后憂郁癥。
3.止咳平喘:乳香精油5滴 杜松精油2滴 甜杏仁油5毫升混合按摩喉部和胸部及背部,可平喘和止咳及舒緩呼吸系統(tǒng)不適,對哮喘也具有一定的安撫作用.

【皮膚療效】
1.賜與老化皮膚新生命，撫平皺紋的功效卓越，真正的護(hù)膚圣品。他收斂的特性也能平衡由性膚質(zhì)。對傷口、創(chuàng)傷、潰瘍及發(fā)炎均有效果。
2.改善干燥,發(fā)炎,敏感皮膚
A.乳香精油3滴加入洗臉?biāo)?放入毛巾,擰干水分,敷于臉上并用手輕輕按壓臉部,來回?cái)?shù)次,此法可治療干燥發(fā)炎和干燥脫皮的皮膚,經(jīng)常使用可使皮膚細(xì)膩柔滑.
B.乳香精油3滴 檀香精油2滴 玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮膚保養(yǎng)品中混合,比例為5滴對10克乳霜,每天涂抹于皮膚上.
C.乳香精油3滴 玫瑰精油2滴 荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用.

【配方】
1.乳香混和熏衣草可以促進(jìn)細(xì)胞活化。
2.在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放松身心緊張。
3.感冒時的空氣清香劑：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴
4.對孕婦和新生兒
A.從懷孕4個月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基礎(chǔ)中,以順時針方向輕撫腹部,可防止產(chǎn)后肚紋,并給
B.產(chǎn)后每天用上述配方按摩腹部,可修復(fù)復(fù)子宮韌性,防止產(chǎn)后發(fā)炎.
C.給幼兒沐浴時,在水中加入2-3滴乳香精油,可安撫嬰兒,對抗病菌,使嬰兒更健康.
5.乳香4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對付經(jīng)血過多，滴滴答答拖期過長的問題。
6.乳香4滴 檀香5滴與基底油混和后按摩臉部，可以撫平臉上的細(xì)紋，及皮膚的粗糙干澀。
7.將乳香10滴滴入用于擴(kuò)香瓶中，藉由擴(kuò)散的味道吸入有安神作用，可用于自律神經(jīng)失調(diào)者或無法排解壓力者。

【適合的場所】
長輩臥房：乳香對中年以上的男女，都有相當(dāng)?shù)膮f(xié)助作用，溫馨但細(xì)致的木質(zhì)味道，也能協(xié)調(diào)身心平衡，舒緩更年期的不適，對于長者，乳香是最合適的長期協(xié)助精油，它的氣味，似有若無，不會太強(qiáng)勢，也不會聞不到，最適合作為平日的調(diào)養(yǎng)。
會議室與主管辦公室：乳香可用于情緒容易激動的場所，例如會議室，如果能在空氣中先停留著平靜的氣氛，讓會議室的人都用著心平氣和的態(tài)度溝通，自然會降低許多火藥味。同樣的道理也適用于主管辦公室，特別是業(yè)務(wù)繁忙的主管，相信也容易「動肝火」，提供乳香的香氛，是老板表現(xiàn)愛護(hù)得力干部的最明顯方法。

【純精油使用心得】
薰香冥想時的最佳選擇 在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸氣能舒緩鼻竇炎引起發(fā)炎、充血和疼痛

【搭配性】
適合與之調(diào)和的精油有：羅勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、熏衣草、甜橙、香蜂草、廣霍香、松針、檀香。
檀香木能加強(qiáng)乳香的木質(zhì)香味。
天竺葵能使乳香的氣味甜美 。
與玫瑰混和能創(chuàng)造出一種相當(dāng)甜美的香氣。

【氣定神閑話乳香】
在中東阿拉伯一帶不論走近寺院或是市集，不時可以感到一股神秘的香味在其中縈繞。其味道神秘深沉帶有徐緩的甜蜜感，也因此乳香成為當(dāng)?shù)胤浅Ｆ毡楸磺夜爬系南懔?，也是古代各種祭典儀式上必備的香料之一。而乳香Frank在法文里面其實(shí)也是焚香的意思。
乳香是屬于Boswellia的植物，在樹干切出深的刻痕后，便會流出樹膠和樹脂凝固成乳狀含臘的顆粒物質(zhì)，這種乳黃色的顆粒即是乳香。而這些乳黃色的顆粒樹脂再經(jīng)過蒸餾得出乳香精油。
乳香的味道沉靜香甜，有助于情緒的沈淀，鎮(zhèn)定焦躁及不安的心靈，是一種非常適合用于冥想及靜坐的一種精油。并且在中國還是一味中藥，具有鎮(zhèn)咳、去痰、行氣止血，對呼吸道方面是很好的殺菌劑。

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