來自云南哀牢山的千年祖?zhèn)髅胤?金瑤瑤裕。這種療程的神奇之處是在保健養(yǎng)生之外，更能幫助診斷，人體日常不易察覺的內(nèi)在問題，幫助調(diào)整亞健康。 云南大山深處紅頭瑤有個(gè)流傳幾百年的健身風(fēng)俗 男女老幼都用哀牢山上生長(zhǎng)的草藥煮水洗澡，客人來了先請(qǐng)進(jìn)家中大木桶泡一泡，女人們分娩三天后就煮藥水洗澡。與其他類型的泡澡不同，瑤裕藥浴有類似溫泉卻比溫泉更強(qiáng)的保健作用，不僅能排毒，還能去風(fēng)濕、消疲勞、婦科疾病康復(fù)；根據(jù)泡浴藥包的不同，還有減肥等作用，試過的人無不稱奇。我一開始用這個(gè)就是因?yàn)楝幾謇锩嬗幸粋€(gè)傳統(tǒng)：瑤族部落每當(dāng)有婦女生產(chǎn)，全寨人都要聚集在一起用一種特殊的草藥來進(jìn)行沐浴，預(yù)示著免除血光之災(zāi)，避魔驅(qū)邪，增幅添壽，他們用大口鍋將草藥煮好后便開始用來洗澡，首先摘自里面的男人第一個(gè)開始洗澡，然后是德高望重的老人，之后是孩童，再后是已婚的婦女，最后是剛剛生產(chǎn)后的產(chǎn)婦，在整個(gè)洗浴過程中，他們只是不停的加藥而不換水，因?yàn)樗麄兿嘈潘麄兊膱F(tuán)結(jié)能讓妖魔退避三舍。這個(gè)傳統(tǒng)足可見這些瑤族的中藥包肯定有很多有效成分避免交叉感染。