同許多人一樣，由于缺乏心理健康知識(shí)，A君也沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這是一種人格障礙，是眾多心理疾病中的一種，而只是認(rèn)為這僅僅是脾氣不好、個(gè)性太強(qiáng)的表現(xiàn)，因而也從來(lái)不把它當(dāng)作一回事，更不會(huì)把它當(dāng)作心理疾病而引起注意和重視。A君的太大之所以懷疑丈夫有心理問(wèn)題，就是因?yàn)樘[約感到丈夫的人格特征明顯偏離正常，尤其是情緒上有著極為突出或顯著的偏離，與常人不同且難以理喻。 由于對(duì)人格障礙的病因及其本質(zhì)至今尚未明了，因而目前尚無(wú)根治的辦法。但無(wú)論何種類(lèi)型的人格障礙，只要有意識(shí)地持之以恒地進(jìn)行自我調(diào)適，再配以親人朋友等的協(xié)助，通常都可以隨著時(shí)間的推延而日趨緩和。對(duì)A君來(lái)說(shuō)，當(dāng)然最重要的就是讓他認(rèn)識(shí)到自己的人格缺陷，領(lǐng)悟其動(dòng)輒暴怒和其他沖動(dòng)行為系顯著人格偏離，且屬于沖動(dòng)型人格障礙，而非天生個(gè)性使然，以增強(qiáng)其矯治意識(shí)和自控意識(shí)。這一點(diǎn)實(shí)際上我已明確地告訴了他，只不過(guò)沒(méi)有使用“人格障礙”一詞，目的在于不使他過(guò)分焦慮和緊張。事實(shí)上他已認(rèn)可了這一判斷。 在這個(gè)基礎(chǔ)上，我又進(jìn)一步啟發(fā)A君在情緒沖動(dòng)暴發(fā)的瞬間，通過(guò)迅速切斷即將發(fā)生的失控沖動(dòng)情緒與引起其發(fā)生的先行事件(即微小的但卻能引發(fā)憤怒情緒的刺激性事件)的聯(lián)系，以消除精神刺激，防止暴怒甚至暴行。例如，迅速離開(kāi)引起精神刺激的先行事件的現(xiàn)場(chǎng)，去從事別的活動(dòng)，如果暫時(shí)無(wú)法迅速離開(kāi)先行事件現(xiàn)場(chǎng)，則可把自己看作是一個(gè)受過(guò)良好教育、具有雅量的謙謙君子，完全不去理會(huì)先行事件的刺激，不要為此動(dòng)氣而有失君子風(fēng)度。當(dāng)然，平時(shí)也可用“小不忍則亂大謀”、“凡事都要心平氣和”等作為座右銘，時(shí)時(shí)提醒自己、鼓勵(lì)自己，以逐步提高情緒控制能力。