由于地球重力場(chǎng)的存在，人體各部分血管的血壓除由于心臟作功形成以外，還要加上該部分血管處的靜水壓，它的高低取決于人體所處的體位。所以當(dāng)人體體位改變時(shí)會(huì)引起血量分配的變化，同時(shí)影響某些機(jī)體功能。人類長(zhǎng)期處于直立狀態(tài)，身體中大多數(shù)容量血管都處于心臟水平以下，站立不動(dòng)時(shí)可比在平臥位時(shí)多容納400--600mL血液，導(dǎo)致循環(huán)血量大約減少10％。同時(shí)當(dāng)身體處于直立狀態(tài)時(shí)，軀干及下肢的肌肉、腰椎以及兩側(cè)的髖、膝、踝關(guān)節(jié)等部位負(fù)荷較重，所以直立狀態(tài)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一些不利影響。 因此有人提出可以用倒立運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行健身。目前國(guó)內(nèi)關(guān)于這方面的相關(guān)報(bào)道并不多見。在體育界只有少量文獻(xiàn)對(duì)倒立產(chǎn)生的長(zhǎng)期適應(yīng)性反應(yīng)(如改善高血壓)作了觀察，但對(duì)倒置和倒?fàn)坷瑫r(shí)作用于人體，對(duì)心肺和腦血流的研究還未多見于國(guó)內(nèi)外的報(bào)道。正因?yàn)槿绱?，筆者試圖通過研制的“DDQ-01型多角度倒?fàn)糠潘善鳌保芯咳梭w處于“倒?fàn)俊睜顟B(tài)下血液循環(huán)功能的變化規(guī)律。 從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出在30°頭低位傾斜狀態(tài)時(shí)頸內(nèi)動(dòng)脈Vmean呈減慢趨勢(shì)，血管直徑呈擴(kuò)張趨勢(shì)，血流量保持穩(wěn)定。這一血流動(dòng)力學(xué)的變化使得頸動(dòng)脈血流量保持在水平臥位時(shí)對(duì)照值附近，說明通過自身調(diào)節(jié)腦部血液循環(huán)達(dá)到一個(gè)新的平衡狀態(tài)。在60°組和90°組頭低位傾斜狀態(tài)時(shí)，兩組的變化相似，頸內(nèi)動(dòng)脈Vmean呈增加趨勢(shì)，血管直徑明顯擴(kuò)張。血流量增加，從而影響了腦血流量。腦血流量取決于腦的動(dòng)、靜脈的壓力差和腦血管的血流阻力，影響腦血流量的主要因素是頸動(dòng)脈壓。有試驗(yàn)觀察到受試者的頸總動(dòng)脈血壓在急性頭低位傾斜最初的2min內(nèi)出現(xiàn)顯著的、短暫的增高。同時(shí)腦血管存在自身調(diào)節(jié)機(jī)制(Bayliss效應(yīng))使腦血流量保持恒定。總之，頭低位傾斜狀態(tài)下頭頸部血液循環(huán)通過一系列復(fù)雜的調(diào)節(jié)適應(yīng)過程以維持腦部血流量的穩(wěn)定 所以從本研究試驗(yàn)結(jié)果分析中可以看出，人體在“多角度倒?fàn)糠潘善鳌钡範(fàn)繝顟B(tài)下，由于倒掛角度的不同，人體生理機(jī)能發(fā)生變化的程度也不相同。當(dāng)人體處于30°、60°以及90°倒?fàn)繝顟B(tài)時(shí)血液循環(huán)血流動(dòng)力學(xué)參數(shù)發(fā)生了不同的變化。在60°、90°倒掛組試驗(yàn)過程中發(fā)生了顯著變化。在此過程中有許多機(jī)制參與，本研究只闡明了生理機(jī)能的某些變化及發(fā)生機(jī)制，尚有其他機(jī)制需要明確。目前關(guān)于不同角度倒掛應(yīng)用于體育健身方面的研究并不多見，值得更深一步探討。 綜上所述：人體處于30°倒掛狀態(tài)時(shí)，通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)使全身血液循環(huán)各項(xiàng)參數(shù)的變化范圍維持在水平臥位對(duì)照值附近，以保持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定；人體處于60°倒掛狀態(tài)和90°倒掛狀態(tài)時(shí)，與水平臥位相比，每搏量增加，心率減慢，血壓降低，心輸出量呈增加趨勢(shì)，頸內(nèi)動(dòng)脈血流量增加，但60°倒掛狀態(tài)和90°倒掛狀態(tài)之間機(jī)體血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生的變化無顯著差異。 倒睡的方式方法與上述倒?fàn)繉?shí)驗(yàn)采取的方式方法一模一樣，但從安全和舒適性考慮，倒睡只能在0°-30°范圍內(nèi)選擇。所以，每個(gè)人只能根據(jù)自己的實(shí)際情況決定睡多大的斜度，只要倒睡時(shí)不出現(xiàn)心率加快血壓升高等不良反應(yīng)就沒有問題。倒睡的作用如下