內(nèi)容簡介《四季養(yǎng)生》講述了從古至今，人類追求健康、長壽的夢想從來沒有停止過！二十一世紀(jì)，人們迫于競爭的壓力，正常的飲食起居、健康的生活習(xí)慣常常被忽視和打破?，F(xiàn)代人正在透支身體，換取短暫的經(jīng)濟(jì)與物質(zhì)回報，然而這種 殺雞取卵 的做法導(dǎo)致的后果是未老先衰、甚至于英年早逝 ！那么，如何改善這一令人堪憂的現(xiàn)狀呢？傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生文化有數(shù)千年的悠久歷史，春秋戰(zhàn)國時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的瑰寶，其思想內(nèi)涵是提倡人們遵循自然規(guī)律，在維護(hù)好自身健康的前提下，達(dá)到事業(yè)、家庭和生活的良性循環(huán)。北京中醫(yī)藥大學(xué)曲黎敏副教授做客《師說》，主講《四季養(yǎng)生》系列節(jié)目，通過解讀博大精深的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，詳細(xì)講解春、夏、秋、冬四季人體的自然運行規(guī)律和養(yǎng)生智慧，指導(dǎo)人們合理起居飲食和日常鍛煉，調(diào)整臟腑器官，達(dá)到陰陽平衡、強身健體、遠(yuǎn)離疾病困擾、延年益壽的目的！5DVD！專家簡介：曲黎敏北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師， 中華醫(yī)道研究會 常務(wù)副會長。曲黎敏副教授具有深厚的國學(xué)素養(yǎng)，精通文字學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，又兼通西方人類學(xué)。多年來，一直致力于中醫(yī)文化的傳播和推廣。在大學(xué)里主講 中華文化與《黃帝內(nèi)經(jīng)》 、 周易與中醫(yī)學(xué) 、 道家思想研究 、 中國文化經(jīng)典導(dǎo)讀 等課程。曲黎敏副教授主張從生命之道解讀文化和科學(xué)，她認(rèn)為：中國文化之 道 只有落實到 人 的層面才有意義。她經(jīng)過多年潛心研究和臨床實踐，編著的《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》、《中醫(yī)與傳統(tǒng)文化》、《中華養(yǎng)生智慧》、《易學(xué)氣功養(yǎng)生》等多部醫(yī)學(xué)專著受到廣泛好評。第一集養(yǎng)生要則第二集春季養(yǎng)生（上）第三集春季養(yǎng)生（中）第四集春季養(yǎng)生（下）第五集夏季養(yǎng)生（上）第六集夏季養(yǎng)生（下）第七集秋季養(yǎng)生第八集冬季養(yǎng)生（上）第九集冬季養(yǎng)生（下）第十集疾病預(yù)防