內(nèi)容簡介:對知識進(jìn)行位移叫智慧,對知識進(jìn)行應(yīng)用叫財富,健康是最大的財富。把別人的經(jīng)驗變成自己的,他的本領(lǐng)就大了。作者結(jié)合自己的臨床實踐,編寫了這本《拍出健康來》,供廣大讀者利用茶余飯后等閑暇時間,結(jié)合自己身體的實際,試試效果。如果有一定的效果,那就省得你去醫(yī)院排隊、掛號、看病花錢了。這本書是作者自己走上健康之路的心得。作者20世紀(jì)60年代當(dāng)兵,80年代轉(zhuǎn)業(yè),不過生活中一直保持 一不怕苦,二不怕死 的軍人本色。人到中年時,身體上出現(xiàn)一些毛病,吃藥、打針不說,體質(zhì)也每況愈下。1987年調(diào)入鄭州鐵路局中心醫(yī)院,邊工作邊治療,經(jīng)省內(nèi)專家會診無數(shù)次,在北京30l醫(yī)院住院4個月均無轉(zhuǎn)機(jī)。在這種情況下,作者下決心開始學(xué)習(xí)中醫(yī)和傳統(tǒng)文化,從此也與西藥基本上斷絕了關(guān)系。1995年因傷殘?zhí)崆巴诵?,喜歡上了按摩這種治療方法,并先后獲得了衛(wèi)生部頒發(fā)的 反射療法師 ,河南省勞動廳頒發(fā)的 高級按摩師 、 高級按摩師任職資格考評員 等專業(yè)證書。王大夫根據(jù)醫(yī)學(xué)原理,結(jié)合人體、生命之所需,集多家醫(yī)術(shù)之精華,經(jīng)反復(fù)實踐、摸索,總結(jié)出一套對十幾種常見病、多發(fā)病的自我治療方法。他的這本書圖文并茂,簡明有效,易記易學(xué),方便可行,實為難得之妙方。 圖書目錄: 第一章 導(dǎo)讀 一 有關(guān)中醫(yī) 二 有關(guān)五行 三 有關(guān)十二經(jīng)脈 四 有關(guān)子午流注與養(yǎng)生 五 本書用到的穴位和功用 六 手法及辯證應(yīng)用第二章 健心 一 對心、神的認(rèn)識 二 如何調(diào)養(yǎng)心神第三章 日常保健配方 一 日常保健活動 二 提高免疫力的拍打方法第四章 常見病治療配方 一 頭痛 二 感冒發(fā)燒 三 牙痛 四 便秘 五 腹瀉 六 腹脹 七 高血壓 八 低血壓 九 糖尿病 十 腰痛 十一 膝關(guān)節(jié)炎 十二 肩周炎 十三 頸椎病 十四 失眠 附 病例分析摘錄附錄 自制按摩棒