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籽莧菜籽的英文名稱是amaranth,在希臘語(yǔ)中意味著“永恒”。事實(shí)上,這種細(xì)小的植物種子確實(shí)是有一些歷史年頭了,在美國(guó)南部和墨西哥的古文明中,莧菜籽是一種重要的食物來(lái)源。在復(fù)興時(shí)期,莧菜籽被認(rèn)為是一種具有高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的無(wú)麩質(zhì)谷物。無(wú)麩質(zhì)飲食是近些年來(lái)非常流行的一種飲食方式,下面來(lái)看看無(wú)麩質(zhì)食品中使用莧菜籽的十個(gè)理由吧! 1. 與其它的無(wú)麩質(zhì)谷物相比,莧菜籽含有更多的蛋白質(zhì)。莧菜籽中所含有的蛋白質(zhì)含量比同等分量中小麥中含有的蛋白質(zhì)還要多。一杯莧菜籽含有28.1克蛋白質(zhì),而燕麥緊隨其后,含有26.3克蛋白質(zhì)。相比較而言,一杯白大米只含有13.1克蛋白質(zhì)。 2. 莧菜籽是賴氨酸和一種重要的氨基酸的良好來(lái)源。大多數(shù)的谷物都是含有較低含量的賴氨酸,從而導(dǎo)致其中所含有的蛋白質(zhì)品質(zhì)有所下降。但是,莧菜籽中賴氨酸的含量要高于其他的谷物。食品科學(xué)家曾對(duì)莧菜籽中所富含的蛋白質(zhì)做過研究,事實(shí)上,莧菜籽中所含有的蛋白質(zhì)可以與牛奶中所含有的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相提并論。這也就意味著,莧菜籽含有人體必需的賴氨酸,能夠幫助腸道更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。 3. 莧菜籽中所含有的蛋白質(zhì)的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是,其中所含有的主要蛋白質(zhì)是“白蛋白”和“球蛋白”。相比較白蛋白和球蛋白而言,在小麥中的主要蛋白質(zhì)是被稱為“醇”,被視為不可溶性和消化的。莧菜籽中所含有蛋白質(zhì)的數(shù)量和類型都使其成為了優(yōu)良蛋白質(zhì)的植物來(lái)源。
。 但是蛋糕制作也非絕對(duì)只用低筋面粉,而是大多數(shù)情況下使用的是低筋面粉,在少數(shù)情況下也會(huì)用到中筋面粉或高筋面粉。例如重油脂的蛋糕往往會(huì)用適量的高筋面粉或中筋面粉參與制作,這是因?yàn)橛椭芟魅趺娣鄣慕盍?。如果僅用低筋面粉來(lái)制作這類蛋糕,當(dāng)油脂含量超過了面筋的支撐能力,就容易使烤好的蛋糕下陷而影響品質(zhì)。添加適量的高筋面粉或中筋面粉以彌補(bǔ)配方中低筋面粉所不足的韌性,可使蛋糕組織結(jié)構(gòu)更加均勻穩(wěn)定。 為了滿足制作高品質(zhì)蛋糕的需求,用于蛋糕制作的面粉往往經(jīng)過改良處理,這種改良主要包括氯化處理、添加表面活性劑和漂白處理。 ?。?)氯化處理 對(duì)蛋糕用粉進(jìn)行氯化處理可以進(jìn)一步降低面粉的筋力,同時(shí)降低面粉的pH。經(jīng)過氯化處理的面粉蛋白質(zhì)的分散性增加,從而削弱了面筋形成的強(qiáng)度,使攪拌操作更易控制;氯化處理后的面粉制作的蛋糕面糊黏度增加,持氣性也增加,蛋糕體積增大且內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)更好。 ?。?)添加表面活性劑 在面粉中添加乳化劑的主要目的是通過增加面糊中不同組織之間的交聯(lián)鍵而使最終產(chǎn)品的內(nèi)部組織得到改善,制品體積增大,同時(shí)延緩淀粉的老化,延長(zhǎng)制品的貨架期。 (3)漂白處理 為改善面粉的色澤,有時(shí)需對(duì)面粉進(jìn)行漂白處理。 4. 面粉儲(chǔ)藏與保管的注意事項(xiàng)
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