【編號】: 6825【演員】: -【介質(zhì)】: VCD【碟片數(shù)】: 1片【上架時(shí)間】: 2003-7-1【包裝類型】: 精裝超版內(nèi)容簡介： 1、中央電視臺《聞雞起舞》最受歡迎的瑜伽教學(xué)項(xiàng)目；2、由中央電視臺《聞雞起舞》資深瑜伽教練 瑜伽形體訓(xùn)練法創(chuàng)始人 科雯主講示范；3、本集瑜伽課練習(xí)重點(diǎn)在于：通過全身的伸展動作來塑造完美的體態(tài)，使肩部、胸部、背部及胯部都呈現(xiàn)優(yōu)美曲線，并使您的身體柔韌性得到全面提高；以正確的呼吸方式和體位，使您的全身器官得到調(diào)理，排除毒素，并美麗容顏?！犊砌┱{(diào)理瑜伽》是“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”三位一體的自然療法，具有“調(diào)理、排毒、減脂和美感”四大功能；不僅能幫您塑造完美的體形，還能有效地增強(qiáng)身體各器官、各系統(tǒng)的功能，是科學(xué)與藝術(shù)結(jié)合的健身方式。