天津瑜伽辟谷班這里好

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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看向窗外，眼里，是怡然自得，也有一種不知名的憂傷。從來不知道，一盞茶，一首曲，可以讓你有這樣一段娓娓的輕輕述說；從來不知道，這個(gè)黃昏，可以讓我這樣靜靜地感受著這樣的一份恬淡。是的，是恬淡！此時(shí)香渺渺，韻裊裊，仿佛如云之飄逸，如霧之妙曼，如風(fēng)之清靈于是，愛上了悠揚(yáng)的二胡曲，愛上了淡淡的茶香，和低低輕述的你。一直很感激，在我的生命里，可以有著那樣一段為人師表的生涯，讓我在這一段生涯里認(rèn)識(shí)了這樣一個(gè)你。鄉(xiāng)村的校園，一到晚上便十分靜謐，我經(jīng)常會(huì)在那樣的夜晚坐燈下，或批改，或備課，或?qū)懮弦恍┲挥凶约翰拍芸吹枚奈淖?。往往這樣的時(shí)候，你也會(huì)從寢室過來，帶上暖壺，讓兩盞清茶在漸漸濃了的月色中一道又一道地暖了又涼。

反之外形松散的茶葉宜采用中溫（100℃）而短時(shí)烘焙。香氣：香氣是烏龍茶的主要靈魂之一。茶葉香氣屬揮發(fā)性物質(zhì)，烘焙過程中香氣成分易逸失，因此，一般清香型品質(zhì)好的茶葉應(yīng)低溫短時(shí)烘焙；香低中等茶葉，可采用較高溫度和較長(zhǎng)時(shí)間烘焙；陳茶而異味重的茶葉，以去除異味和降低含水量為主，應(yīng)先高溫短時(shí)烘焙，次日再80℃2h→90℃2h→100℃循序烘焙；依消費(fèi)者市場(chǎng)需求而定烘焙程度?？照{(diào)做青的烏龍茶，為了保持其翠綠的色澤和高銳的香氣，應(yīng)采用（60℃-70℃）的低溫烘焙至足干，使茶葉含水率在5%-6%，及時(shí)真空密封包裝，以免香味散失。滋味：滋味甘醇的茶葉，先中溫（80℃-85℃）烘焙4h-6h，次日再以（75℃-80℃）烘焙2h-3h。

名茶、名史、理所當(dāng)然的涉及眾多古今中外名人。一代皇后慈禧太后，每月方使享用14兩。在晚清慈禧膳食單上，也有規(guī)定月供瓜片十四兩。一代名將葉挺將軍，最愛喝的茶是“六安瓜片”。他不僅自己愛品嘗，在年代第一次喝“六安瓜片”就是葉挺將軍送的。一代偉人，不僅與葉挺將軍有一段“六安瓜片”的情結(jié)。在他病重辭世之前，還向喂茶的醫(yī)護(hù)人員說：“我想喝點(diǎn)六安瓜片”美國(guó)前國(guó)務(wù)卿基辛格博士，作為美國(guó)前總統(tǒng)特使，一九七一年七月第一次秘密訪華，為中美兩個(gè)大國(guó)建交打開大門?；貒?guó)前國(guó)家贈(zèng)送他一桶“六安瓜片”茶，作為禮品茶。大別山這塊熱土，不僅有聞名中外的六安茶，也有聞名中外的里邊人。現(xiàn)在仍健在的洪學(xué)智、汪永華，據(jù)說洪老每年都要喝幾斤“六安瓜片茶。