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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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16世紀(jì)以前記載的，是指四川由綠毛茶經(jīng)做色后蒸壓而成，湖南在四川之后，是在初制中做成。據(jù)《明史。食貨志》記載：“神宗萬(wàn)歷十三年（公元1585年）中茶易馬，惟漢中保寧，而湖南產(chǎn)茶，其直賤，商人率私販”可見(jiàn)，當(dāng)時(shí)禁止越四川境內(nèi)私販湖茶。因此16世紀(jì)末期，湖南興起。湖南原產(chǎn)于安化，最早產(chǎn)于資江邊上的苞芷園，后轉(zhuǎn)至資江沿岸的雅雀坪、黃沙坪、硒州、江南、小淹等地，以江南為集中地，品質(zhì)則以高家溪和馬溪為最著名。過(guò)去湖南集中在安化生產(chǎn)，現(xiàn)在產(chǎn)區(qū)已擴(kuò)大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉(xiāng)、益陽(yáng)和臨湘等地。歷史上最盛時(shí)期的黑毛茶產(chǎn)量，是光緒年間的年產(chǎn)14-15萬(wàn)擔(dān)?，F(xiàn)在黑毛茶產(chǎn)量已超過(guò)50萬(wàn)擔(dān)，比1950年增加了4倍以上。湖南黑毛茶經(jīng)殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉、干燥等五道工序而制造成。

中溫（80℃~90℃）：用以沖泡白毫烏龍等嫩采的，瓜片等采開(kāi)面葉的綠茶，以及雖帶嫩芽，但重萎雕的白茶（如白毫銀針）與紅茶。高溫（90℃~100℃）：武夷巖茶等，以及后發(fā)酵的普洱茶。這兩類偏嫩采者，水溫要低，偏成熟葉者，水溫要高。上述之焙火高者，水溫要高，焙火輕者，水溫要低。泡茶用水是先燒到100℃再降到所需溫度？或是需要多高的水溫就燒到所需溫即可？這要看水質(zhì)是否需要?dú)⒕蚶酶邷亟档湍承┑V物質(zhì)與殺菌劑而定，如果需要，先將水燒到100℃再降到所需溫度，如果不需要，直接加溫到所需溫度即可。因?yàn)樗_(kāi)滾太久，水中氣體含量會(huì)降低，不利香氣揮發(fā)，這也就是所謂水不可燒老的道理。泡茶水溫還受到下列一些因素的影響：溫壺與否：置茶之前是否將壺用熱水燙會(huì)影響泡茶用水的溫度。

覆蓋香港特別區(qū)全境，固定收視群體集中在香港中產(chǎn)階級(jí)以上的家庭，擁有超過(guò)400萬(wàn)人的受眾面。并得到了中央、、國(guó)家旅游局以及香港特別區(qū)的大力支持。而作為中國(guó)旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)操盤手的袁勇，無(wú)疑是近年來(lái)香港與大陸旅游與經(jīng)濟(jì)交流與發(fā)展的促動(dòng)者之一，而且是的一位“紅娘”。如今，賈云峰是專注旅游創(chuàng)新傳播的德安杰環(huán)球顧問(wèn)集團(tuán)CEO。他說(shuō)，“現(xiàn)在靜下心來(lái)，我甘愿做一個(gè)國(guó)內(nèi)外旅游推廣的促進(jìn)者，根據(jù)不同的文化差異，選擇不同的易于讓受眾接受的方式”賈云峰自信，是因?yàn)樗惺共煌甑摹板\囊妙計(jì)”。這也許就是袁勇邀請(qǐng)賈云峰任中國(guó)旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)執(zhí)行臺(tái)長(zhǎng)的緣由吧。圍繞著“旅游”，他們各盡所能，大刀闊斧地施展拳腳。強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，2009年，一個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的年份。