北京辟谷培訓(xùn) ——2019全國開班

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

【真健康辟谷】在深圳、廣州、武漢、長沙、廣西、南寧、桂林、陸豐、韶關(guān)、恩平、信宜、中山、四會(huì)、深圳、佛山、湛江、河源、增城、汕頭、?？?、開平、東莞、陽春、興寧、連州、江門、汕尾、鶴山、梅州、英德、陽江、三亞、從化、云浮、普寧、南雄、茂名、廣西、廣東、臺(tái)山、海南、化州、清遠(yuǎn)、潮州、珠海、肇慶、揭陽、惠州、香港、澳門、福州、南寧、桂林、福建、安徽、湖南、湖北、合肥、南昌、蘇州、廈門、泉州長期開設(shè)道家辟谷班，3天辟谷訓(xùn)練營，7天辟谷訓(xùn)練營，14天辟谷禪修課程，21天道家辟谷班，如果您想了解辟谷營、自然辟谷班、服氣辟谷班、辟谷斷食班、半全辟谷班、點(diǎn)穴辟谷班、辟谷調(diào)理班、辟谷班，國學(xué)辟谷班，企業(yè)高管辟谷禪修營，辟谷培訓(xùn)基地將有很好的選擇 ，請(qǐng)咨詢【真健康辟谷】林老師報(bào)名。

以下是其它資訊：

紅茶刺激性弱，較為平緩溫和，有暖胃作用。與綠茶相比，晚間更適合飲用紅茶。紅茶還有降血脂、預(yù)防的作用。所有茶葉包括紅茶都含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可減女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。紅茶與綠茶的功效大致相同，但是紅茶的成分比綠茶復(fù)雜。紅茶是一種全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但發(fā)酵過程中產(chǎn)生了新物質(zhì)而不是破壞了茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)，這些新物質(zhì)是茶黃素(呈金黃色)、茶紅素(呈紅褐色)和茶褐素(暗褐色)。不過，若發(fā)酵不當(dāng)會(huì)使茶黃素向茶紅素轉(zhuǎn)化，使茶黃素含量降低，因此，需要控制好茶葉的發(fā)酵溫度、Ph值、濕度和時(shí)間，這樣就能使茶黃素停留在較高的水平。不能絕對(duì)地說綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，最好四季選擇不同的茶飲用。

每次200g鮮葉，強(qiáng)火殺青2min后，冷風(fēng)去濕。綠茶加工貯藏方法：殺青后的鮮葉，輕揉3min，成條后在烘箱中100～60℃足干。鮮葉保鮮處理：微波殺青后，殺青葉冷風(fēng)去濕，至含水量依次為75%、70%、68%后，與鮮葉和干茶同時(shí)用有色塑料袋抽氣包裝，分別置于室溫4℃、0℃、-5℃，貯藏2個(gè)月。β-葡萄糖甙酶活性測(cè)定：分光光度法［5］；含水量測(cè)定：103±2℃干燥箱法；多酚類物質(zhì)含量測(cè)定：酒石酸亞鐵比色法；葉綠素含量測(cè)定：分光光度法；粗脂類測(cè)定：索氏提取器12h連續(xù)萃取法；感官審評(píng)：5位專業(yè)教師密碼審評(píng)。茶鮮葉與綠茶，其主要內(nèi)含物成分是有機(jī)質(zhì)，其性質(zhì)大多不穩(wěn)定，在貯藏過程中易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)和生物化學(xué)反應(yīng)。

普洱茶的十功能：提神；；防蛀牙；解煙酒毒；防止硬化；防重金屬對(duì)人體毒害；、防輻射；、抗流感；、潤膚；、增強(qiáng)喝茶可補(bǔ)充人體必要的一些微量元素，對(duì)人體某些也有防治作用?？山档腿梭w血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防的作用，并有和增加象疫力的功效；多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、、殺菌、等作用，長期喝茶水能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。在奧賽營理實(shí)驗(yàn)室用兩組白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，一組用普通食物喂食，一組用富含膽固醇的食物喂養(yǎng)，兩組都同時(shí)加入云南沱茶。九周后，血液化驗(yàn)結(jié)果第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30%，云南沱茶中有一種或數(shù)種不祥物質(zhì)，在水中溶解后有促進(jìn)，平衡和節(jié)制膽固醇奇效。呂通教授，巴黎大學(xué)營理學(xué)院試驗(yàn)室主任長期飲用普洱茶的人士，40%以上有不同程度的體重減輕，脂肪等顯著作用含量可降下30%。產(chǎn)于福建、江蘇、浙江、廣西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。