福建廈門辟谷學(xué)習(xí)

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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中有茶，而多毒蛇猛獸，鄉(xiāng)人每年采摘不過七斤，其色如鐵，而芳香異常，煮之無滓也”奉家山海拔在800米以上，峻嶺挺拔，雨量充沛，土質(zhì)肥沃，是植茶的天然之所。奉家米茶芽葉細(xì)嫩，香氣馥郁，氨基酸、兒茶素含量尤高。1986年，專家將奉家米茶改造為形質(zhì)皆美的新名茶――月芽茶。條索緊卷、形似月芽、白毫顯露、嫩香持久、滋味甘醇，湯色清澈明亮，葉底嫩綠均勻。1988～1990年連續(xù)三年評為湖南名茶。1991年獲“中國食品工業(yè)十年新成就展示會”優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品稱號。安化紅茶以后，歐美各國來華購運(yùn)茶葉的數(shù)量激增，尤以紅茶為甚。廣東茶商因貨源不足，于清咸豐四年（1854）來安化采購茶葉。由于當(dāng)?shù)貏诹r(jià)格低廉，而茶葉品質(zhì)優(yōu)良。

嘴唇微微張開，舌稍向上抬，使茶湯攤在舌的中部，再用腹部呼吸從口慢慢空氣，使茶湯在舌上微微滾動，連吸兩次氣后，辨出滋味。若初感有苦味的茶湯，應(yīng)抬高舌位，把茶湯壓人舌根，進(jìn)一步評定苦的程度。對有煙味的茶湯，應(yīng)把茶湯送人口后，嘴巴閉合，舌尖頂住上顎板，用鼻孔吸氣，把口腔鼓大，使空氣與茶湯充分接觸后，再由鼻孔把氣放出。這樣重復(fù)二三次，對煙味的判別效果就會明確。品味茶湯的溫度以40～50℃為最適合，如高于70℃，味覺容易，影響正常的評味；低于30℃時(shí)，味覺品評茶湯的靈敏度較差，且溶解于茶湯中與滋味有關(guān)的物質(zhì)，在湯溫下降時(shí)，逐步被析出，湯味由協(xié)調(diào)變?yōu)椴粎f(xié)調(diào)。品味時(shí)，每一品茶湯的量以5ml左右最適宜。過多時(shí)。

是我國特種綠茶中針形綠茶的代表。條索長直、圓渾、緊細(xì)，形狀若松針，翠綠勻整；白毫顯露，質(zhì)香氣馥郁，滋味醇厚，湯色清澈，耐沖泡。1962年評為湖南省三大名茶之一。1986年起兩度被評為商業(yè)部名茶。1988年獲中國首屆食品博覽會金獎(jiǎng)。1988年獲湖南省“五名食品”金杯獎(jiǎng)。1989年2月被評為農(nóng)業(yè)部優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品。1994年8月獲烏蘭巴托商工貿(mào)博覽會金獎(jiǎng)。同年定為全國旅游產(chǎn)品。從1991年至1997年，五度被評為湖南省名茶。常年產(chǎn)量5噸左右。東山秀峰2005年“湖南十大名茶”之一。產(chǎn)于石門縣東山峰茶場。東山峰山勢巍峨，層嵐疊嶂，最高山峰海拔1489.5米，1991年被農(nóng)業(yè)部列為國家“綠色食品”基地。茶園設(shè)在海拔1000米左右。