廣東廣州辟谷訓(xùn)練營——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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飲茶其實(shí)也是有季節(jié)之分的。針對(duì)不同的季節(jié)，飲用不同的茶飲才是健康的關(guān)鍵。那么怎樣才是對(duì)癥飲茶呢？這里收集了一些關(guān)于科學(xué)飲茶的信息，希望能對(duì)大家有所幫助。營養(yǎng)專家梁醫(yī)生解釋，古時(shí)喝茶就有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法，因此夏季飲用綠茶，不僅可以解渴、消暑，還能、。而對(duì)于喜歡冰鎮(zhèn)茶飲料的人、女性和胃寒者，則推薦飲用烏龍茶。梁醫(yī)生還提醒說，不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過多者、者可飲烏龍茶、綠茶、茉莉花茶；體力勞動(dòng)者適宜飲烏龍茶和紅茶；吸煙喝酒者要多喝綠茶；為降低血脂、防止硬化，可喝烏龍茶和綠茶；者當(dāng)飲蜂蜜茶。

如此美景，映掩在杯水之中，真有茶不醉人自醉之感。4．聞香對(duì)于茶香的鑒賞一般要三聞。一是聞干茶的香氣（干聞），二是聞開泡后充分顯示出來的茶的本香（熱聞），三是要聞茶香的持久性（冷聞）。先聞干茶，干茶中有的清香，有的甜香，有的焦香，應(yīng)在沖泡前進(jìn)行，如綠茶應(yīng)清新鮮爽、紅櫨ε掖空⒒ú櫨Ψ曳計(jì)吮恰⑽諏櫨ビ羥逵奈謾Ｈ綣柘愕投粒薪埂⒀獺⑺?、霉、车擈茰O煳墩呶紋貳?/P將少許干茶放在器皿中（或直接抓一把茶葉放在手中），聞一聞干茶的清香、濃香、糖香，判斷一下有無異味、雜味等。聞香的方式，多采用濕聞，即將沖泡的茶葉，按茶類不同，經(jīng)1～3分鐘后，將杯送至鼻端，聞茶湯面發(fā)出的茶香；若用有蓋的杯泡茶，則可聞蓋香和面香；倘用聞香杯作過渡盛器（如臺(tái)灣人沖泡烏龍茶）。

八泡有余味余韻十足。而武夷巖茶在加工過程中，任何一種茶要想做到香水韻三者兼顧，是無法做到的。例如，某種茶葉在搖青的過程中，經(jīng)過不斷的發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生不同的香味，但香味在搖青的過程中又會(huì)有不同的變化時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)變?nèi)?，而要想去除茶的苦澀味，搖青的時(shí)間又是一個(gè)關(guān)鍵性的問題。時(shí)間不夠，苦水沒去凈，茶湯中必然有苦澀味。所以大紅袍就選用不同的具有不同特征的茶味進(jìn)行拼配，以達(dá)到一定的品質(zhì)，目的是為了使武夷巖茶的整體品質(zhì)提高，能夠達(dá)到大紅袍的標(biāo)準(zhǔn):活。香武夷巖茶中也有稼接的二代大紅袍，但由于茶葉的制作受外界的影響較大，也不是一定就能保證品質(zhì)的，所以大紅袍才有了拼配。拼配茶叫的大紅袍:是因?yàn)槲湟膸r茶的代表是大紅袍，而且大紅袍的大名遠(yuǎn)揚(yáng)。