湖北武漢辟谷培訓(xùn)報(bào)名——【全國(guó)開(kāi)班】

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。服用方法取適量鮮姜片放入水杯中，用200―300毫升開(kāi)水浸泡5―10分鐘后（最好溫度在４５℃左右，這樣不會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶），加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。生姜蜂蜜茶制作買(mǎi)來(lái)生姜，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開(kāi)之后放入紅茶，比如祁門(mén)紅茶，放一會(huì)兒，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜。

安溪鐵觀音產(chǎn)自福建安溪縣，中國(guó)十大名茶之一，鐵觀音是烏龍茶的，其品質(zhì)特征是：茶條卷曲，肥壯圓結(jié)，沉重勻整，色澤砂綠，整體形狀似蜻蜓頭、螺旋體、青蛙腿。沖泡后湯色金黃濃艷似琥珀，有天然馥郁的蘭花香，滋味醇厚甘鮮，回甘悠久，俗稱有“音韻”。鐵觀音茶香高而持久，可謂“七泡有余香”。其茶質(zhì)特征主要有三方面：“湯濃”指所泡茶湯呈金黃色，色澤亮麗，色度較深；“韻明”指安溪鐵觀音特有的“觀音韻”明顯，喝后口喉有爽朗感覺(jué)；“微香”則指比較而言，其湯味雖香但悠悠然不強(qiáng)烈。鳳凰水仙是產(chǎn)于廣東潮安鳳凰鄉(xiāng)的條形烏龍茶，分單叢、浪菜、水仙三個(gè)級(jí)別。有天然花香，蜜韻，滋味濃、醇、爽、甘，耐沖泡。主銷(xiāo)廣東、港澳地區(qū)。

3月7日，首屆“中國(guó)旅游青浦講壇”在上海青浦賓館隆重舉行，旅游局領(lǐng)導(dǎo)及代表齊聚一堂。本屆講壇特別邀請(qǐng)到中國(guó)國(guó)家旅游局相關(guān)主管部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表精彩演講，展望、規(guī)劃和探討世博會(huì)期間的上海旅游事業(yè)。會(huì)上，德安杰環(huán)球顧問(wèn)集團(tuán)執(zhí)行官、中國(guó)旅游創(chuàng)新傳播專家賈云峰先生，作為一位非演講嘉賓，發(fā)表了題為《旅游創(chuàng)新傳播――贏在新媒體》的精彩演講，獲得與會(huì)者一致好評(píng)和高度認(rèn)可。賈云峰先生立足新媒體發(fā)展成果，以中國(guó)旅游創(chuàng)新傳播專家和資深傳媒人的獨(dú)特視角和眼光，從創(chuàng)新傳播角度，介紹了全新的旅游推廣傳播體驗(yàn)和思路，其顛覆性的創(chuàng)新旅游傳播理論，掀起了講壇現(xiàn)場(chǎng)的。講壇進(jìn)行期間，記者有幸采訪了賈云峰先生。記者之前已經(jīng)了解到，賈先生作為中國(guó)旅游創(chuàng)新傳播專家。