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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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土壤顆粒較均勻，粘粒含量低，非常適宜茶葉生長(zhǎng)，由于地處高緯度，海青茶樹(shù)越冬期比南方長(zhǎng)1-2個(gè)月，晝夜溫差大利于內(nèi)含物的積累，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和對(duì)人體有用的微量元素，這里生產(chǎn)的綠茶經(jīng)中國(guó)茶葉專家測(cè)定，其中兒茶素和氨基酸的含量分別比南方茶同類產(chǎn)品高13．7％和5．3％，優(yōu)越的沿海氣候條件和優(yōu)良的環(huán)境，孕育了海青綠茶“葉片厚、滋味濃、豌豆香、而沖泡”的獨(dú)待品質(zhì)。而且此處遠(yuǎn)離交通要道，沒(méi)有任何“工業(yè)三廢”污染源，生態(tài)環(huán)境保護(hù)良好，因此，海青鎮(zhèn)成為了山東省北茶科研中心命名的青島地區(qū)的“北茶科研基地”。出產(chǎn)的海青茶暢銷全省及北京、東北等全國(guó)各大城市，并遠(yuǎn)銷國(guó)外市場(chǎng)，呈現(xiàn)出廣闊的發(fā)展前景。近年來(lái)，當(dāng)?shù)亓⒆銓?shí)際、科學(xué)決策。

尤以一峰庵一帶石縫中所產(chǎn)之茶品質(zhì)最佳。采摘：敬亭綠雪在清明至谷雨采制，采制期一般在15天左右。這里的茶農(nóng)說(shuō)：“清明采的小，谷雨抹不了”意思是要早采嫩摘?！缎强h志》有一首綠雪采茶歌：“一榻松蔭路，因貪茶侯問(wèn)，呼朋爭(zhēng)手摘，選葉入云還。竹色翠連屋，林香清滿山，座香歸鳥靜，月出半峰間。福建茶葉網(wǎng)fjteaw。CN”敬亭綠雪采摘一要爭(zhēng)時(shí)間，二要上高山，三要進(jìn)行選葉。采摘標(biāo)準(zhǔn)為一芽一葉初展，大小勻齊，芽齊葉尖，形似雀舌。采制技術(shù)還要做到以下四點(diǎn)：一要做到對(duì)夾葉、魚葉、老葉、紫芽、病蟲葉、焦邊葉等六不采；二要做到輕采輕放，勤采勤放，防止鮮葉變質(zhì)；三要做到及時(shí)攤放，采回的鮮葉薄攤待制；四要做到當(dāng)天鮮葉當(dāng)天制完福建茶葉網(wǎng)fjteaw。

立即回應(yīng)天府稟報(bào)，那首詩(shī)如果被毀無(wú)存，將當(dāng)年毀詩(shī)和尚和主持僧一并押進(jìn)京城”使者接旨后很快來(lái)到靈山。原來(lái)朱元璋題詩(shī)后，和尚們怕元軍過(guò)來(lái)找麻煩，趕快用暗紅色石灰涂抹一層，搜捕朱元璋的人沒(méi)有搜到，更沒(méi)有見(jiàn)到題詩(shī)，靈山寺也就在兵荒馬亂中相安無(wú)事。但當(dāng)年參與涂抹的和尚聽(tīng)使者的來(lái)意后一個(gè)個(gè)都嚇跑了。唯有一個(gè)有才華的和尚陳大同未走，他吩咐其他和尚趕快又用水沖去表層暗紅色的灰層，隱隱約約地露出原來(lái)題詩(shī)的痕跡。并指著這些痕跡向使者介紹：“朱洪武皇上的題詩(shī)是天子題詩(shī)，我們這個(gè)小廟豈敢保留，就是留下來(lái)鬼神也要犯愁，所以我們才施以法水，涂抹一層予以保護(hù)，但仍然蓋不住天子的旨意，所以至今還有痕跡像龍泉沖牛一樣”使者查清情況后。