蘇州辟谷培訓(xùn)—【19-26日】青城山劉昕明辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

【真健康辟谷】在深圳、廣州、武漢、長沙、廣西、南寧、桂林、陸豐、韶關(guān)、恩平、信宜、中山、四會(huì)、深圳、佛山、湛江、河源、增城、汕頭、?？凇㈤_平、東莞、陽春、興寧、連州、江門、汕尾、鶴山、梅州、英德、陽江、三亞、從化、云浮、普寧、南雄、茂名、廣西、廣東、臺(tái)山、海南、化州、清遠(yuǎn)、潮州、珠海、肇慶、揭陽、惠州、香港、澳門、福州、南寧、桂林、福建、安徽、湖南、湖北、合肥、南昌、蘇州、廈門、泉州長期開設(shè)道家辟谷班，3天辟谷訓(xùn)練營，7天辟谷訓(xùn)練營，14天辟谷禪修課程，21天道家辟谷班，如果您想了解辟谷營、自然辟谷班、服氣辟谷班、辟谷斷食班、半全辟谷班、點(diǎn)穴辟谷班、辟谷調(diào)理班、辟谷班，國學(xué)辟谷班，企業(yè)高管辟谷禪修營，辟谷培訓(xùn)基地將有很好的選擇 ，請(qǐng)咨詢【真健康辟谷】林老師報(bào)名。

以下是其它資訊：

首要任務(wù)就是，主要是靠穴位刺激，飲食和運(yùn)動(dòng)。一般來說最好每周選一天，什么也不吃，光喝水，是超級(jí)有效的方式，但是有好多的人受不了這種方式，所以小編介紹給大家下面的方法，試試看哦，很有效。起床后喝一大杯溫檸檬水起床后不要立刻進(jìn)食或忙著洗臉?biāo)⒀?，此時(shí)你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，干檸檬片也可以)的溫開水，它可以促進(jìn)的循環(huán)，激發(fā)一天的的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習(xí)慣，此時(shí)也可以一并服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養(yǎng)元素，保證一天的營養(yǎng)和機(jī)體正常運(yùn)作。食物此外要說食物，就不得不提超強(qiáng)的食物三代表，如果你選擇他們，保證你身體的跑光光哦。綠豆：清火綠豆有、、祛火之功效，是我國中醫(yī)常用來解多種食物或中毒的一味。

袁勇介紹說，比如，在國慶期間，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)將聯(lián)合致公黨，邀請(qǐng)全國知名畫家，在兩岸四地舉辦“紀(jì)念建國60周年大型畫展”。并與相關(guān)機(jī)構(gòu)通力合作，舉辦民俗風(fēng)情展示活動(dòng)及文藝演出，慶祝建國60周年。另外，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)還計(jì)劃增設(shè)一系列有知識(shí)性和趣味性的欄目，比如“說話”、“”、“用寶”等，滿足觀眾的收視需求，提高受眾的生活和品位。袁勇與賈云峰還計(jì)劃將“山寨版”春晚搬上中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)，并聯(lián)合搜狐、新浪、優(yōu)酷、土豆等大型，開展專題視頻播放。目前，這一項(xiàng)目還在進(jìn)一步的商榷中，如若成功，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)，將是第一家播放“山寨版”春晚的電視臺(tái)。在談到今后電視臺(tái)發(fā)展方向時(shí)，他們信心十足，中國旅游與經(jīng)濟(jì)臺(tái)可以在堅(jiān)持做好旅游和經(jīng)濟(jì)推介欄目的基礎(chǔ)上。

喝茶，是一件輕松休閑的事情，但一些必須知道的禮儀還是應(yīng)該注意的，否則容易給他人造成不快。當(dāng)然，凡事都要看場(chǎng)合，親密的朋友家人喝茶可以不必拘于禮節(jié)，但一些稍正式的場(chǎng)合，懂得怎么做總不是壞事，俗話說：“禮多人不怪”。你說是嗎？以下這10個(gè)小細(xì)節(jié)，你未必全部知道，往下看吧：續(xù)茶客人喝完杯中茶，并且到了“尾頭”，應(yīng)盡快“續(xù)杯”。如果發(fā)現(xiàn)客人的杯子有茶渣，應(yīng)該替客人重新洗杯，或者換杯。主人應(yīng)熟悉茶品狀況，若茶湯已現(xiàn)水味，應(yīng)及時(shí)換茶。晚上品茶不宜太晚，適當(dāng)注意觀察，在喝的盡興時(shí)候，也應(yīng)該掌握茶局結(jié)束的時(shí)間。茶點(diǎn)正規(guī)場(chǎng)合，品鑒好茶時(shí)不宜食用茶點(diǎn)，否則視為對(duì)茶的不尊重。食用的茶點(diǎn)，并不推薦重口味的蜜餞奶糖類茶食。