石家莊辟谷減肥營—【19-26日】青城山辟谷基地

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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除夕，撒尼語叫思搓期。除夕之夜供祖，吃年飯，是很肅穆的。午后，家家門前插上綠樹枝，枝上掛一頂草帽。這是無言的告示：請勿入內(nèi)！不許談話！就連家中的人也是不可以高聲言談的。撒尼語中有一個有趣的現(xiàn)象：湯圓和過新年是同一個詞，叫闊期瑪。因?yàn)檫^新年必食湯圓。從正月初一起的半個月內(nèi)，人們縱情歡樂。初一晚上舉行篝火晚會，民歌對唱、三弦胡獨(dú)奏，古樸抒情。嘭嘭咚咚的大三弦高亢激昂，人們伴隨音樂載歌載舞。初二祭山神，初四送火星為的是驅(qū)逐災(zāi)害，顯示人的力量。每年春節(jié)初二日午后，農(nóng)民要把牛牽出來，繞著寨心走幾圈，在它的額上戴紅布扎的花朵，表示對它一年貢獻(xiàn)的敬意。還喂它米飯和肥豬肉，表示對自己親密伙伴的慰勞。撒尼人從除夕至初五。都有祭祀祖先的活動。從他們對祖先的敬仰和懷念，可以發(fā)現(xiàn)這個民族的凝聚力和傳統(tǒng)道德中美好的東西。網(wǎng)友評論：（只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn)，與本站立場無關(guān)！

一年有春夏秋冬四季之分，而茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶各有講究，很多人喝茶只憑個人口感，卻不善于利用季節(jié)變化，讓不同種類、功效的茶葉對身體起到更好的調(diào)理、增健的作用。冬初宜喝青茶（烏龍茶）或普洱茶。中醫(yī)認(rèn)為，秋冬季屬涼燥。這個時候空氣漸漸干燥，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適。青茶色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，不寒不燥，可起到潤膚、除燥、生津、潤肺、、涼血的作用。而普洱茶可去油、清腸、通便、、降血脂、降、調(diào)解血壓。二者皆非常有利于秋冬季對身體的。青茶為半發(fā)酵茶，大多數(shù)人都認(rèn)為明前茶（即春茶）是最好的，而對于青茶來說，秋茶的水會更厚一些，而香氣和韻味也更加醇厚。拿鐵觀音來說，它的化學(xué)成分和礦物元素對人體可起到、降火、抗硬化、提神益思等特殊功效。

喝什么茶對皮膚好？喝什么茶可以保養(yǎng)皮膚？綠茶:，美白，增強(qiáng)皮膚彈性.(西湖龍井信陽毛尖碧螺春)紅茶:增強(qiáng)免疫，適宜冬季飲用.(滇紅宜興紅茶)烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音凍頂烏龍茶):.(普洱茶)白茶:降火.(白牡丹白毫銀針)黃茶:戒煙.(君山銀針蒙頂黃芽霍山黃芽)花茶:減壓.(茉莉花茶)非茶之茶:.(苦丁茶)玫瑰花：降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、，且有消除疲勞、保護(hù)、胃腸的功能。熏衣草：可松弛、幫助入眠，是偏的理想花茶。茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性炎的人宜多飲用，此外它對于也有幫助。金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及炎有的。有助緩解，建議女性不妨多加飲用。菩提花：可以減輕。