武當(dāng)山辟谷養(yǎng)生班—【13-16日】辟谷培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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而且一枝用潔白鵝翎編成的扇，大不過掌，竹柄絲穗的精雅，襯托著紅、綠、白，各種顏色的茶具，加上金紫色的濃茶，自然別有風(fēng)趣。鋼筷則不但為了鉗炭、挑火，而且可以使主人雙手保持清潔。如果還要再說些，那么二十四件也不為多。例如裝茶葉的錫罐，就以潮汕造的為最上品。還有茶巾，專門以凈滌茶具。茶幾，用以擺設(shè)茶具。茶擔(dān)，可以貯藏茶器。春秋佳日，登山浮水，臨流漱石，林墅深幽，席地小坐，烹茗啜飲，自然又是人生一樂。功夫茶之“收功”――烹茶茶葉，茶具，火之后就是沖工了。功夫茶獨成一格，如果烹茶沒有功夫，那也是不能叫做功夫茶了，所以功夫茶之收功全在烹茶，沖茶之法。第一式：治器治器包括：起火，掏火，扇爐，潔器，候水，淋杯等六個動作。

將新技術(shù)、新辦法及時地傳授給茶農(nóng)，嚴(yán)格按照“無公害有機(jī)茶園”種植的規(guī)范要求，積極引導(dǎo)茶農(nóng)在種植管理茶樹時，全部施用農(nóng)家土雜肥，進(jìn)一步加大推廣應(yīng)用新技術(shù)，特別是加大了推廣應(yīng)用ＤＮＤ生物肥、生物殺蟲燈等技術(shù)的力度。在這個鎮(zhèn)的后河西茶葉生產(chǎn)基地，始終嚴(yán)格按照有機(jī)茶生產(chǎn)規(guī)程推行標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)，實行無公害管理，所產(chǎn)綠茶全部達(dá)到國家無公害標(biāo)準(zhǔn)，為推動茶葉基地建設(shè)向“高、精、尖”方向發(fā)展，海青鎮(zhèn)還將北部山區(qū)建成了高標(biāo)準(zhǔn)的生態(tài)示范園、旅游觀光園。對新發(fā)展的成方連片茶園，制定了各種優(yōu)惠獎勵政策，以此推動品牌茶葉基地規(guī)模不斷發(fā)展壯大。近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，茶農(nóng)、茶商自發(fā)在網(wǎng)上進(jìn)行銷售宣傳，特別是在第三方交易平臺的助推下。

晾涼后，加兩片鮮檸檬，冰糖少許?？煞乐窝释囱拾W，咳嗽。最明目-綠豆菊花茶花茶是適合春季飲用的茶，它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽氣的。如果再配上一份貢菊或杭白菊，三份綠豆沙，與花茶同泡則可起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。最利咽-金桔薄荷茶如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。最去脂-烏梅普洱茶2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午后不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂，并有自然的效果。最抗疲勞-高麗參茶高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶，可以抗疲勞，提精神，提高抵抗力。最-百合紅茶飲百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻。