鄭州辟谷—【26-28日】專業(yè)辟谷培訓(xùn)班

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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4.大紅袍是武夷茶葉中品質(zhì)最優(yōu)異者。武夷茶葉產(chǎn)于福建的武夷山。武夷山位于福建崇安東南部，方圓60公里，有36峰、99名巖，巖巖有茶，茶以巖名，巖以茶顯，故名巖茶。武夷產(chǎn)茶歷史悠久，唐代已栽制茶葉，宋代列為皇家貢品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔設(shè)立御茶園專門采制貢茶，明末清初創(chuàng)制了。大紅袍名樅茶樹，生長在武夷山九龍窠高巖峭壁上，巖壁上至今仍保留著1927年天心寺和尚所作的大紅袍石刻，這里日照短，多反射光，晝夜溫差大，巖頂終年有細(xì)泉浸潤流滴。這種特殊的自然環(huán)境，造就了大紅袍的特異品質(zhì)，大紅袍茶樹現(xiàn)有6株，都是灌木茶叢，葉質(zhì)較厚，芽頭微微泛紅，陽光照射茶樹和巖石時，巖光反射，紅燦燦十分顯目。大紅袍的來歷傳說很好。

天冷，來一鍋熱氣騰騰的沙茶牛肉鍋嘗暖暖身子。秋季已經(jīng)到來，冬天還會遠(yuǎn)嗎？天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，氣溫也在降低，冬天的氣息正在逼近面對冷空氣的來臨，我們不妨做鍋熱騰騰的火鍋來為自己的身體保溫吧。下面就給大家介紹下這款牛肉鍋的做法~~材料：牛肉(牛)500克，芹菜2顆，粗粉絲適量。調(diào)料：沙茶醬60克，生抽10克，雞蛋1個，白糖10克，高湯各適量。做法：牛肉洗凈切片，加上5克白糖，雞蛋腌約15分鐘。芹菜去葉洗凈切段，粉絲溫水泡軟，撈起瀝干。鍋放到火上燒熱，放適量油。牛肉片滑油撈起瀝干油。鍋內(nèi)留余油，爆香沙茶醬，加入生抽，剩余白糖，高湯(可以用水代替)煮沸，小火煮約10分鐘。然后把湯轉(zhuǎn)到砂鍋內(nèi)，放入牛肉片。芹菜，粉絲，小火煮熟即可。香味超級濃郁，特別特別地好吃！你還在猶豫什么呢？

稍涼后，入冰箱冰鎮(zhèn)。具有消暑健胃、化痰的功效。雙子座雙子座是黃道中與交流、連接性相關(guān)的一個星座。它控制著人體內(nèi)的各種管狀，同時也對整個系統(tǒng)和肺部起著決定性的作用。緊隨著掌管頸部的金牛座其后，雙子座也管理著手臂和肩部。適合涼茶：桑菊涼茶，桑葉、白菊花，甘草入鍋稍煮，去渣葉，加少量白糖。飲用后可以散熱清肺潤喉，清肝明目，對風(fēng)熱有。巨蟹座巨蟹座是一養(yǎng)育與保護(hù)的水象星座。掌管著人體內(nèi)所有類似覆蓋物和容器的。這些都包括了胸腔、胃、和子星座。同時，人體內(nèi)的也屬于巨蟹座的范圍。適合的涼茶：香蘭涼茶，藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱，清暑化濕。