廣州辟谷養(yǎng)生班—【26-28日】短期辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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薄荷葉――氣味清香宜人，可清醒頭腦，振奮心緒。：幫助腸胃消化，去除脹氣。搭配薰衣草或檸檬草飲用的話，口味會(huì)更好。如果有咽喉不適的，喝了還能減輕咽喉疼痛的感覺。在的時(shí)候喝，還能降熱、消除，值得注意的是薄荷并不適合準(zhǔn)媽媽們，應(yīng)盡量避免。檸檬馬鞭草――清爽的檸檬氣息，會(huì)讓嘴里留下微微亮檸檬香，茶味帶甜、口感好。：能安撫亢奮的并使口氣清新。一般情況下，們都比較抗拒在生理期喝濃茶，可檸檬馬鞭草卻是“非常時(shí)期”姐妹們可以放心飲用的茶。在那幾天，喝上一杯檸檬馬鞭草能緩解偏，還能提高你低落的情緒，讓心情靚起來。菊花――性寒、味甘，：菊花有著的發(fā)散解熱之效，可以對(duì)抗初期的一些，對(duì)干預(yù)防也很有效。菊花中含有豐富的維生素A。

都必須根據(jù)原料的大小老嫩和炒制過程中鮮葉失水的多少，靈活地掌握火候。龍井茶炒制的手法與手勢(shì)人們都說龍井茶是一種工藝品，是用手精心制作出來的。的確，由于龍井茶炒制工藝復(fù)雜多變，而且茶葉級(jí)別不同其炒制手法也不一樣，所以直到今天，高檔龍井茶仍然主要靠手工炒制。龍井茶的炒制，不管是青鍋還是輝鍋，都是動(dòng)作連貫，一鍋到底而且一氣呵成的。龍井茶炒制統(tǒng)稱有十大手法，如果把全程的炒茶動(dòng)作分解開來，大體可以歸納為12種手法，即抖、搭、拓、捺、甩、抓、推、磨、壓、蕩、扣、扎。各種手法的作用如下：抖：作用是散發(fā)葉內(nèi)水分，青鍋、輝鍋時(shí)都要用上。搭：作用是使茶葉變寬、扁，主要用在青鍋及輝鍋中茶葉下鍋階段。拓：作用是把鍋中的茶葉托于手中。

也不能讓雞味搶了茶味。如何讓雞在普洱茶的烘托下實(shí)現(xiàn)“共贏”，讓客人越吃越有味，越吃越返尋味，沒有一點(diǎn)絕招，那是萬萬不能的。這只雞為何一登場(chǎng)就引起轟動(dòng)？因?yàn)樗c廣州人以前所吃過的所有雞都大異其趣。普洱雞的色澤類似豉油雞，但更多了一層普洱茶獨(dú)有的光澤。其肉質(zhì)比起一般的白切雞，則顯得更為嫩滑，香味也更為醇厚。再肥的雞，看上去都沒有那種油光光的肥膩感，而浸雞的湯喝起來甘甜之中帶出一絲鮮美。才哥特別囑咐，將雞塊放在碗里就著“雞湯”吃，別有一番風(fēng)味。普洱雞的特別之處，還在于它跟著幾款源于云南少數(shù)民族地區(qū)的秘制醬汁，有辣有不辣，非常惹味，一經(jīng)點(diǎn)蘸，滋味橫生，讓人欲罷不能。據(jù)介紹，要制作普洱雞，必須精選有年份的普洱。