成都辟谷養(yǎng)生調(diào)理班—— 第【99期】宇峰辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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并分別獲得“中國茶葉產(chǎn)業(yè)貢獻獎”和“全國三綠工程示范基地縣”稱號，現(xiàn)有茶葉規(guī)模加工企業(yè)30余家，茶葉加工點240余處，茶葉專業(yè)村20多個，茶青交易市場10多個。湄潭西南茶城被國家農(nóng)業(yè)部定為全國茶葉定點交易市場，已成為貴州茶葉交易中心。目前，有優(yōu)質(zhì)茶園達12.5萬畝，年產(chǎn)量5200多噸，實現(xiàn)產(chǎn)值2億多元。當前，湄潭、縣正積極響應遵義、市打造黔北“百萬畝茶海”的發(fā)展戰(zhàn)略，制定了新的茶葉產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，出臺了加快茶葉產(chǎn)業(yè)發(fā)展的決定，明確了今后的目標，計劃到2010年建成無公害茶園30萬畝。隨著茶葉產(chǎn)業(yè)逐步發(fā)展，茶葉生產(chǎn)對工人的需求和農(nóng)村勞動力外出務工的矛盾十分突出，手工采摘和加工將不能適應茶葉產(chǎn)業(yè)化的發(fā)展。

健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求進行選擇。①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風，平肝明目，對眩暈、、耳鳴有防治作用。②取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期。③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、輕身功效，適用于肥胖、、等食用。④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲。可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。網(wǎng)友評論：（只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關！

桃花：桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，色粉，艷麗，《千金》載：“桃花，空腹飲用，細腰身”?！睹t(yī)別錄》載：“桃化味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經(jīng)閉。本方單味，是極好的品。，我國古人很早就認識到桃花的價值?，F(xiàn)存最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清節(jié)前后，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性有較好效果。桃花的作用，主要是源于花中含有酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。