杭州辟谷養(yǎng)生禪修班—— 第【88期】子敬辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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湯色暗褐，葉底黑褐粗老。湘尖茶主銷陜西，特別為關中一帶廣大消費者所喜愛，此外還暢銷華北各地。（2）花磚“花磚”歷史上叫“花卷”，因一卷茶凈重合老秤1000兩，故又稱“千兩茶”。過去，花卷的加工方法是用湖南安化高家溪和馬安溪的優(yōu)質黑毛茶作原料，用棍錘筑制在長形筒的篾簍中，筑造成圓柱形，高147厘米，直徑20厘米，做工精細，品質優(yōu)良。歷史上最盛時期的年產量達到過3萬多支（即卷）。過去交通困難，茶葉運輸不便，這圓柱形的花卷茶形如“樹干”，倒便于捆在牲口背的兩邊馱運。但在零售與飲用時，要用鋼鋸鋸成片。這樣做，既不方便，茶未又易損失，造成浪費。另外，在筑造過程中，花工多，成本高，勞動強度大，制作不易。如此落后的生產方式。

而現(xiàn)今“茶文化”促進了我國茶葉經濟的快速發(fā)展。同時在滿足人民生活消費需求、打造優(yōu)秀文化旅游云產業(yè)方面，亦是一種客觀實在的不可缺少的市場經濟趨勢?！安铻閲嫛迸c社會經濟發(fā)展的關系當前，社會經濟的發(fā)展對茶文化的產業(yè)需求，正在不斷趨向成熟。這種關系的表現(xiàn)特征，即是以“茶文化”為媒介，形成茶栽培、制茶工藝開發(fā)、茶飲、茶禮、茶儀、茶會等多種茶經濟產業(yè)鏈，不斷擴大中外市場占用額，不斷提升品牌，拓展規(guī)模，在所在地已備具了相當?shù)慕洕鷮嵙?，推動了當?shù)厣鐣洕陌l(fā)展。以“中國白茶之鄉(xiāng)”的安吉為例。安吉不僅是名副其實的竹鄉(xiāng)，而且也是聞名遐邇的茶鄉(xiāng)。當?shù)赝ㄟ^發(fā)現(xiàn)和推廣白茶，帶動了經濟發(fā)展，并形成了一個產業(yè)規(guī)模。白茶。

同樣象征著中秋節(jié)團團圓圓的寓意，其消脂解膩的功效，更是中秋月餅的好伴侶。普洱進家門，突顯“健康到家”的理念。另一方面，季節(jié)變化也應該是我們在選擇喝什么時茶要重點考慮的環(huán)節(jié)。在天氣干燥的秋季，喝什么茶才最合適？而喝茶又有什么講究呢？受空氣干燥的影響，許多人在秋天會出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的秋燥，比較容易內熱、上火，因此，要避免飲用濃茶，因為茶里的有作用，喝濃茶會加快人體水分流失，從而加重人的內熱、上火。這個時候喝茶最好是選擇青茶，因為青茶內質馥郁，不寒不燥。一般的青茶包括烏龍茶、菊花茶、鐵觀音、鐵羅漢等。秋季喝青茶不僅能夠潤膚益肺、生津潤喉，還能緩解人體干燥的生理現(xiàn)象，對秋季十分有利。是否有這樣的最佳選擇？