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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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全國重點(diǎn)保護(hù)單位。位于河南省鞏義市嵩山北麓與洛河間的丘陵和平地上，共有300余座陵墓，總面積約30平方公里，是中國中部地區(qū)規(guī)?；柿耆骸＿@個(gè)巨大的陵墓群，幾乎涵蓋了北宋所有的皇帝，北宋九帝中除徽、欽二帝被金人擄去囚死在漠北外，其余七帝均埋葬在鞏義，加上趙匡胤的父親趙弘殷的陵墓，統(tǒng)稱“七帝八陵”。著名大臣如寇準(zhǔn)、包拯等人的陵墓也在其中。圍繞八座帝陵有皇后陵、皇室宗親墓、名將勛臣墓近千座，是一座浩瀚的大宋歷史博物館。1982年公布宋陵為第二批全國重點(diǎn)保護(hù)單位宋陵地上所存700多件精美石刻，具有重要的價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。包括：帝陵神道兩旁石刻23對，由南向北為望柱1對、馴象人1對、瑞禽1對、角端1對、仗馬1對、控馬官4對、虎2對、羊2對、客使3對、武將2對、文臣2對、門獅1對、武士1對。

高山茶葉，低山茶子。吃茶吃味道，看戲看成套。茶為萬病之藥。茶是草，客是寶，得罪茶商不得了。在又苦又甜的茶里，可以領(lǐng)悟到生活的本質(zhì)和哲理?？蛷倪h(yuǎn)方來，多以茶相待。平地人不離糍粑，高山人不離苦茶。茶的滋味，大抵在其或苦或甜，或濃或淡色味交織之中，品出一種淡定的人生，一種不可釋懷的人生，一種笑看風(fēng)輕云淡的人生。茶好客自來。高山出好茶，名山出名茶，名茶在中華。忙里偷閑，且和一杯茶去，苦中作樂，再倒一碗酒來。君子之交淡如水，茶人之交醇如茶。茶有茶道，吃有吃道。茶事，人生事。清茶一杯，親密無間。把茶冷眼看紅塵，借茶靜心度春秋。一杯茶。

是我國特種綠茶中針形綠茶的代表。條索長直、圓渾、緊細(xì)，形狀若松針，翠綠勻整；白毫顯露，質(zhì)香氣馥郁，滋味醇厚，湯色清澈，耐沖泡。1962年評為湖南省三大名茶之一。1986年起兩度被評為商業(yè)部名茶。1988年獲中國首屆食品博覽會金獎(jiǎng)。1988年獲湖南省“五名食品”金杯獎(jiǎng)。1989年2月被評為農(nóng)業(yè)部優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品。1994年8月獲烏蘭巴托商工貿(mào)博覽會金獎(jiǎng)。同年定為全國旅游產(chǎn)品。從1991年至1997年，五度被評為湖南省名茶。常年產(chǎn)量5噸左右。東山秀峰2005年“湖南十大名茶”之一。產(chǎn)于石門縣東山峰茶場。東山峰山勢巍峨，層嵐疊嶂，最高山峰海拔1489.5米，1991年被農(nóng)業(yè)部列為國家“綠色食品”基地。茶園設(shè)在海拔1000米左右。