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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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待者及弧形華幔，化生童子，窟頂?shù)娘w天，門內(nèi)窟壁的千佛式座佛，都是典型的北魏中期造像，刀法勁健，形象生動。第六窟現(xiàn)存一尊大彌勒佛，高約3.2米波形發(fā)髻，細眉長眼，高鼻薄唇，叉腳倚坐，體現(xiàn)一種慈善尊嚴和超然出世的神態(tài)，是典型的北魏造像，兩目邊侍菩薩，無朝和無葉，這尊彌勒佛是萬佛，叫叉腳彌勒。年代雖然為北魏后期，但跟常見的北魏后期“秀骨清相”造像風(fēng)格有很大不同，雄偉壯叉腳彌勒健，帶有明顯的北魏早期風(fēng)格。元景造像碑刻在第五窟南壁上，題記上記載有：“維大魏太和廿三年歲次己卯四月丙午朔八日，諸平東營州刺史元景上為皇帝陛下敬造石窟一區(qū)”這則題記明確了萬佛堂石窟的開鑿年代，史學(xué)和書法價值皆很高。康有為譽之為“元魏諸碑之”。

馬的造型也很別致，昂頭豎耳，兩眼前視，張口嘶嘯，四腿佇立，作用力踏地的樣子，似急馳而驟停。馬的體質(zhì)雄健而有力，活躍而猛烈。這件騎馬俑的雕刻手法也是相當(dāng)成功的。因為作者著意表現(xiàn)此俑在沽酒、買魚歸途中與人招呼的情景，突出前進途中暫時停歇的神態(tài)，所以馬的造型是動中見靜，馬頭仍向前方，四肢挺立，豎耳，張嘴作呼嘯狀；而騎在馬背上的人，是靜中見動，作側(cè)身向左，笑容可掬，為了保持馬與人的統(tǒng)一，重心的穩(wěn)定，將騎在馬背上的人的身軀微向左傾，左手的酒壺緊緊貼在左腿上，而提著魚的右手，又扶倚在馬頸上。這種細致入微的雕刻技巧，說明作者平時對事物的細致觀察和純熟的技藝，加上雕刻簡練、明快，線條又顯得健壯有力而不煩瑣，是東漢時罕見的石刻藝術(shù)品。

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