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拉薩辟谷靠譜的地方——【專業(yè)】酵素辟谷法
什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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又叫“鼓吹”。兩排六人,并轡而前,首排居左的人,手持“旄頭”,是領(lǐng)隊,其他人手持各種樂器在演奏??虅潣O為生動傳神,描寫的馬,好似隨著音樂悠揚緩慢的節(jié)拍在行進,節(jié)奏鮮明,簡練有力。此為漢代畫像磚珍品。同樣內(nèi)容的漢代騎吹畫像磚,成都揚子山亦出土有兩塊,而以青杠坡出土的雕刻最為精美。漢代斧車畫像磚磚長46厘米、高39.1厘米、厚5厘米。畫面為一馬拖乘的兵車,車上不巾、不蓋,車上立一柄大鉞(斧),加上飾采,非常威武。左右各坐一人,并有二柄棨戟,斜出車廂之后。車側(cè)有兩面迎風(fēng)招展的大旗,由兩個導(dǎo)從負之以趨。這是當(dāng)時官吏出行威儀,據(jù)《后漢書?輿服志》:食祿一千石縣令以上,始加導(dǎo)斧車;官階到了屬國都尉,比二千石。
時間長了會堵塞輸送營養(yǎng)的管道。身體受寒、受濕,久坐不動,缺少運動,百病由寒起,氣血淤結(jié),氣血不通暢,五臟六腑就得不到正常的供養(yǎng),器臟就會加速老化,人就會提前衰老。講到氣血通、氣血和,氣在經(jīng)絡(luò)里運行,血在里運行,氣推血行,血帶氣轉(zhuǎn)。只有氣血通,氣血和讓氣血運行更加順暢,身體五臟六腑才能得到有效的供養(yǎng),身體才能健康。長期熬夜,胡吃海喝,不按正常的作息時間使用身體,使得身體這部機器不得安寧,上了白班還加夜班,胃腸負擔(dān)加重,引起整個機體過度勞作,使得身心疲倦,肺臟做功加速、耗能加快、勞損加重。真正愛自己的朋友是很有必要給自己的身體做一次辟谷保養(yǎng)的。身體各方面指標正常的人,一年內(nèi)可以做2-3次辟谷,去濕氣、寒氣。
以俟續(xù)補。該書采用敘錄體著錄書畫類圖書,正文前的總目敘略,極便于讀者了解各書的內(nèi)容主旨,學(xué)術(shù)流別及著述得失。提要之后,還采用輯錄方式,附載大量有關(guān)資料,包括擇要輯錄原書序跋、諸家書目及其他書中的有關(guān)資料,匯集了諸家研究成果。所作諸書提要,皆書必親見,言必己出,注重考證,非輾轉(zhuǎn)傳抄者可及?!吨袊糯魳窌俊?,中國音樂院音樂研究所編、音樂出版社1961年出版。【語言文字類】《五十年甲骨學(xué)論著目》,胡厚宣編,中華書局1952年出版。輯錄自1899年至1949年這五十年中有關(guān)甲骨學(xué)的中、日、英、法、德、俄各種文字的專書書目和篇目,共計八七六種,分類編纂,詳注出版時期及版本出處。后附著者、篇名、編年三種索引