上海辟谷培訓(xùn)——【專業(yè)】辟谷采氣的方法

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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觀音有三十三變身，水月觀音是其中之一?！八隆币鉃椤八兄隆?。水月觀音是佛教傳入中國后，與中國本土文化融合而產(chǎn)生的。早期的水月觀音為男性形象，宋以后表現(xiàn)形式多種多樣，形象演變?yōu)槊嫒萱?、體態(tài)婀娜多姿的女性形象。此水月觀音石雕高15.5厘米，以白石雕成，身后有火焰背光（或稱佛光）為銀質(zhì)。這種石雕與金屬組合的菩薩像，非常少見，堪稱珍品。此觀音作女像，右膝拱起，右臂搭在右膝上，右足上曲支地，左足下盤坐于磐石之上上身自然向左前方傾斜。左臂支撐于座上，以保證身體平衡。頭挽高發(fā)髻，戴花蔓寶冠。面部豐腴，面部安詳，雙目凝視下方，正用心專注觀看水中之月。頭面部輪廓清晰，神情寧靜，容顏端莊，體態(tài)纖細(xì)，頸飾項(xiàng)圈、胸飾瓔珞。

使其排出體外，有效的對體內(nèi)一次大掃除，讓血液純清，雜質(zhì)減少，使其恢復(fù)，讓糖友們恢復(fù)健康的身體。如之前所說，辟谷可以清除并溶解壁的垃圾和膽固醇，有凈化血液的作用，從而可以降血脂。辟谷可以激發(fā)免疫系統(tǒng)，辟谷后營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會刺激構(gòu)成免疫的細(xì)胞，使其代謝活躍，加快更新和組建。如：免疫抑制物的排出，從而解除免疫抑制，激發(fā)免疫機(jī)能；機(jī)體內(nèi)耗，首先耗掉的是老化的、弱化的組織細(xì)胞，同時(shí)，機(jī)體利用這些“原材料”合成新蛋白質(zhì)的速度相對加快，結(jié)果使機(jī)體老化的組織蛋白質(zhì)得到更新。從而使人的整體機(jī)能加強(qiáng)，可出現(xiàn)“返老還童”現(xiàn)象。辟谷能凈化血液，排除體內(nèi)垃圾，而人體衰老的主要原因就是體內(nèi)的沉淀。并且臉部因缺血而生皺紋，血流不暢。

夏承燾《南唐二主年譜》，見夏承燾《唐宋詞人年譜》上海古典文學(xué)出版社1955年版，1979年新一版?！蛾柎杭纺咸岂T延巳著。馮延巳（903～960），又名延嗣，字正中，五代廣陵（今江蘇省揚(yáng)州市）人。南唐開國時(shí)，因?yàn)槎嗖潘嚕戎骼顣c任命他為郎，讓他與太子李璟交游。后來李璟為元帥，馮延巳在元帥府掌。李璟登基的第二年，即保大二年（944），就任命馮延巳為翰林學(xué)士承旨。到保大四年（946），馮延巳終于登上了宰相的寶座。第二年，陳覺、馮延魯舉兵進(jìn)攻福州，結(jié)果死亡數(shù)萬人，損失慘重。李璟大怒，準(zhǔn)備將陳覺、馮延魯軍法處死。馮延巳為救兩人性命，引咎辭職，改任太子太傅。保大六年（948），出任撫州節(jié)度使。在撫州呆了幾年。