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在漢代，它僅限于個別文體，到六朝就出現(xiàn)了一批綜論各體的論著。曹丕的《典論?）首肇其端，摯虞的《文章流別論》和李充的《翰林論》都將它與分體選文相結(jié)合，劉勰的《文心雕龍》更是用全書五分之二強的篇幅詳論各體文章，并確立了“原始以表末，釋名以章義，選文以定篇，敷理以舉統(tǒng)”的周密的文體論體系。任窻的《文章始》之作，順應(yīng)了六朝時期深入研討文體的潮流，并另辟蹊徑，專門探討各體文章的起始之作，成為古代第一部文體論專著。盡管它的理論價值難與《文心雕龍》、《詩品》等文論巨著相比，而且即使在文體論中，它也只涉及了“原始尋根”一個方面，但是，這部著作涉及的文體面頗廣，也有鮮明的特色和獨到的見解，對后世又產(chǎn)生過深遠的影響。

飲食。鍛煉期間，飲食比鍛煉還要重要，肌肉的主要成分是蛋白質(zhì)，所以鍛煉期間一定要多吃高蛋白的食物，最好是動物蛋白，比如牛肉，雞肉，雞蛋，豬肉也可以，植物蛋白：豆腐。上胸肌練飽滿方法胸肌的形狀會受到遺傳因素的影響，有些人天生胸肌方一些，有些人天生胸肌圓一些，所以如果你的胸肌不能變成方形過也不要分在意。但是，你可以通過正確的訓(xùn)練讓自己的胸肌在遺傳允許的范圍內(nèi)盡可能的方一些。剛剛運動完的話最好是不要去喝啤酒的，這樣對于自己的身體是會有一些損傷的，也不能夠在運動完后就馬上就洗熱水澡的，這些都是比較不好的，稍不注意的話可能會對自己的心肺功能都造成一些負荷的，導(dǎo)致自己出現(xiàn)方面的，而且還會因此引起一些的表現(xiàn)。忌在強光下鍛煉中午前后。

也成為韓柳古文運動和宋代詩新運動師法的范本之一。中國古代散文的色彩和講究情致韻昧的傳統(tǒng)，都與《左傳》有關(guān)。正如劉知己所云：“蓋左氏為書，敘事。自晉以降，景慕者多”（《史通》）。另外由《左傳》形成的史傳文學(xué)在作品內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和表現(xiàn)手法上，對魏晉志人、志怪，唐宋傳奇、話本，明清文言、白話亦皆產(chǎn)生重大影響?！秶Z》《國語》是中國最早的一部國別史，匯集了西周至春秋時代的周、魯、齊等各國史料，共21卷。其中周語3卷、魯語2卷、齊語1卷、晉語9卷、鄭語1卷、楚語2卷、吳語1卷、越語2卷。時間上起周穆王十二年（前990）西征犬戎（約前947年），下至智伯被滅（前453年）。包括各國間朝聘、宴饗、諷諫、辯說、應(yīng)對之辭以及部分歷史與傳說。