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又形成一個脈絡循環(huán)；十二正經(jīng)相互連貫，就形成了人體側面的一種循環(huán)形式。按照身體自然的循環(huán)時辰劃分，這種循環(huán)，一般在卯時和酉時運轉，人體自動形成循環(huán)運行，所以把這種修行方法叫做卯酉周天。人在打坐入靜、入定的情況下，身體內的五臟會和諧相生，協(xié)調相克。通過腎水往上行，心火往下降，叫水火相濟，通過肝氣往西行，肺液往東運，實現(xiàn)金木相交等等；形成人體內的一種周天循環(huán)；得到五臟五腑的相生運轉、相克運行和三焦的相互貫通，形成人體內的一種周天循環(huán)，使人身體的潛能達到最大限度的發(fā)揮。其一，能夠強健身體，修復身體的亞健康狀態(tài)，提升五臟六腑的功能。特別對于慢性和頑固，如：、、、肺病、腦供血不足、偏頭疼、身體沉重、四肢寒冷、病、愛出汗、盜汗等。

全國重點保護單位。位于河南省鞏義市嵩山北麓與洛河間的丘陵和平地上，共有300余座陵墓，總面積約30平方公里，是中國中部地區(qū)規(guī)?；柿耆骸＿@個巨大的陵墓群，幾乎涵蓋了北宋所有的皇帝，北宋九帝中除徽、欽二帝被金人擄去囚死在漠北外，其余七帝均埋葬在鞏義，加上趙匡胤的父親趙弘殷的陵墓，統(tǒng)稱“七帝八陵”。著名大臣如寇準、包拯等人的陵墓也在其中。圍繞八座帝陵有皇后陵、皇室宗親墓、名將勛臣墓近千座，是一座浩瀚的大宋歷史博物館。1982年公布宋陵為第二批全國重點保護單位宋陵地上所存700多件精美石刻，具有重要的價值和藝術價值。包括：帝陵神道兩旁石刻23對，由南向北為望柱1對、馴象人1對、瑞禽1對、角端1對、仗馬1對、控馬官4對、虎2對、羊2對、客使3對、武將2對、文臣2對、門獅1對、武士1對。

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