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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法學習是調(diào)心，能量的轉換，場能的加持，自然服氣、通暢任督，煉氣運氣，養(yǎng)心，練功，站樁等都是不可以缺少的方法。達到所說“氣足不思食”的境界，這樣的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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（16）逆歲，武王決定滅紂，起兵之日沖犯歲星。事見《荀子?儒效》。違卜，不顧占卜所顯示的征兆。事見《史記?齊》。（17）夫差，春秋時吳國的君主。孫皓，三國時吳國的皇帝。指夫差、孫皓統(tǒng)治的江南地區(qū)，即是當時東晉的所在地。（18）三國之君，指紂、夫差和孫皓。（19）釁，空隙，機會。（20）“筑舍”二句，語意從《詩經(jīng)?小雅?小旻》化出。意為在道路旁建造房屋，卻向過路人征求意見，事情自然辦不成。（21）陽平公融，苻融，字博休，苻堅的弟弟，封陽平公。（22）資仗，資財和武器。（23）令主，賢德的君主。（24）鮮卑、羌、羯（jie杰），當時居住我國北方和西北方的少數(shù)民族。（25）畿甸，京城附近。（26）臣懼有不虞之變生于腹心肘掖。

唐代女子常服，基本上是上身是衫、襦，下身束裙，肩加披帛。衫為單衣，襦有夾有絮，僅短至腰部。裙子長而多幅。此外還有襖、半臂、縵衫等。襖為夾衣，長于襦而短于袍。半臂是短袖的緊身上衣，套于衫外，流行于唐前期。縵衫是女子歌舞時穿在外面的罩衣，短小易脫。其衣裙顏色豐富多彩，以紅、綠、紫、黃色最為流行，如時人所云“紅裙妒殺石榴花”、“”藕絲衫子藕絲裙、“折腰多舞郁金裙”等，衫、襦、襖、裙上多有織文和繡文，衣料有絲綢、棉布、葛、麻、毛等，而以絲綢最為常用。此外，“時世妝”，袒領服、男裝、胡服也是重要服飾?！皶r世妝”，即時裝，唐初女子衣衫小袖窄衣，外加半臂，肩繞披帛，緊身長裙上束至胸，風格簡約；盛唐時，衣裙?jié)u寬。

到宋代被列入“十三經(jīng)”之中，為士子必讀之書?！抖Y記》其內(nèi)容主要是記載和論述先秦的禮制、禮儀，解釋《儀禮》，記錄孔子和等的問答以及修身作人的準則。實際上，這部九萬字左右的著作內(nèi)容廣博，門類雜多，涉及到、法律、道德、哲學、歷史、祭祀、文藝、日常生活、歷法、地理等諸多方面，幾乎包羅萬象，集中體現(xiàn)了先秦儒家的、哲學和思想，是研究先秦社會的重要資料。但由多人撰寫，采自多種古籍遺說，內(nèi)容極為龐雜，編排也較零亂，后人采用歸類方法進行研究。東漢鄭玄將49篇分為通論、制度、祭祀、喪服、吉事等八類。近代梁啟超則分為五類：一為通論禮儀和學術，有《禮運》、《經(jīng)解》、《樂記》、《學記》、《大學》、《中庸》、《儒行》、《坊記》、《表記》、《緇衣》等篇。