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真正的辟谷并非不吃，不吃只是辟谷的一種進(jìn)行方式。在不吃的同時(shí)，一定要經(jīng)由的練養(yǎng)，服氣、導(dǎo)引、咽餌、吞津等，如此才能自如進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)?！对企牌吖{》記載：“凡服氣斷谷者，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷?！边@就是一種自如的辟谷狀態(tài)，想吃就吃，不想吃就辟了，隨時(shí)隨地都能進(jìn)入想辟就辟。這也就是為什么經(jīng)常辟谷的人，能自如控制體重，永遠(yuǎn)不用擔(dān)心長胖的問題 

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燒毀一說純屬傳聞。1933年日軍侵占華北時(shí)，散氏盤隨南遷離開故宮，又經(jīng)過抗戰(zhàn)期間大西南一番輾轉(zhuǎn)，1948年大陸解放前夕，南京故宮博物院將所藏遷運(yùn)臺(tái)灣，散氏盤亦在其中，現(xiàn)于故宮博物院收藏。虢季子白盤“虢”是西周時(shí)期的一個(gè)諸侯國，位于今河南省三門峽附近。“季”是中國古代對(duì)兄弟排行的一種稱謂，是兄弟排行最小的?！白影住眲t是這位虢國排行最小的公子名字。此盤為西周宣王時(shí)作品。清道光年間（1820——1850）出土。虢季子白盤與毛公鼎、大盂鼎、司母戊鼎并稱四大國寶，為中國首批禁止出國(境)展覽。虢季子白盤體形碩大，長137.2厘米，寬：86.5厘米，高：39.5厘米，重215.3千克。盤呈長方形，四角為圓弧狀。

大王果真聽取我的策略，一舉而天下合縱不能離散，趙不能攻取，韓不能滅亡，楚、魏不能臣服，齊、燕不來投靠，霸王之名不能成就，四鄰諸侯不來朝拜的話，大王殺了我向全國巡行示眾，以此作為替王謀劃不能盡忠的人的前誡。張儀，戰(zhàn)國時(shí)代與蘇秦齊名的說客、謀士，縱橫家中連橫派的領(lǐng)物和最高首腦。據(jù)有關(guān)記載，他和蘇秦皆是鬼谷子的學(xué)生，兩人的德行也差不多，追逐名利而朝秦暮楚，口口聲聲為了大王和百姓，不過是為了說服對(duì)方的說辭而已。當(dāng)然這也是戰(zhàn)國時(shí)代的策士共同面目。張儀和蘇秦自然也有不同：張儀主張連橫，蘇秦主張合縱。合縱是要六國聯(lián)合起來，共同對(duì)付強(qiáng)秦；連橫則要打破合縱，充分利用秦國襟山帶河的地理優(yōu)勢和強(qiáng)盛國力，采取“遠(yuǎn)交近攻”分化瓦解。

辟地千里，以河為境（34）。地固澤（咸）鹵（35），不生五谷。然后發(fā)天下丁男以守北河（36）。暴兵露師十有余年（37），不可勝數(shù)，終不能逾河而北。是豈人眾不足（38），兵革不備哉？其勢不可也。又使天下蜚芻挽粟（39），起于黃腄、瑯邪負(fù)海之郡（40），轉(zhuǎn)輸北河，率三十鐘而致一石（41）。男子疾耕不足于糧餉（42），女子紡績不足于帷幕（43）。百姓靡敝，孤寡老弱不能相養(yǎng)，道路相望，蓋天下始畔秦也（44）。及至高皇帝定天下，略地于邊（45），聞匈奴聚于代谷之外而欲擊之（46）。御史成進(jìn)諫曰：“不可。夫匈奴之性，獸聚而鳥散，從之如搏影（47）。今以陛下盛德攻匈奴，臣竊危之”高帝不聽，遂北至于代谷，果有平城之圍（48）。