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往往包括經(jīng)歷、仇怨、內(nèi)疚、憤怒等。辟谷讓人內(nèi)心平靜，心胸開闊，所以，在辟谷狀態(tài)下，內(nèi)心平靜，心胸開闊，身心和諧，就是一種非常好的修心之道。這樣人體和諧統(tǒng)一通暢的物能代謝，是每個人生命健康的基礎(chǔ)。由于現(xiàn)代社會，人們不良的飲食習(xí)慣也是往往導(dǎo)致身體不健康的原因之一。單不說其它因素，早上隨便吃點(diǎn)東西，甚至不吃，中午隨便對付一下，到了晚上有時間就大吃特吃，這樣造成脂肪堆積，體重加重，自然許多病也就隨之而來。尤其是許多較富裕的家庭，他們吃得好，平時也少運(yùn)動，內(nèi)營養(yǎng)的積累大于消耗，所以會使人的微循環(huán)體系阻塞，從而導(dǎo)致各種健康問題出現(xiàn)。由于身體胖重，往往不想動，懶得動，體重反而越來越重，甚至由身而累及心理。造成脂肪過多。

整個形象十分寫實(shí)，五官的表現(xiàn)極為精致，雙目微閉，面帶微笑，衣紋稀疏柔和、生動自如，儼然是個世俗俊俏女子。衣紋那流暢的紋理集很好地表現(xiàn)了質(zhì)感，又使作品增添了幾分秀色。金華萬佛塔塔基還同時出土了一尊精美的鎏金銅水月觀音造像，造像高53厘米，面部神態(tài)安詳，造型風(fēng)雅，坐于山巖之上，頭戴高冠，身佩瓔珞，前置凈水瓶，身后是圓輪邊緣裝飾的鏤空火焰紋，它是五代十國的標(biāo)志性國寶，現(xiàn)藏中國國家博物館藏。金華宋代石雕坐像北宋石雕天王立像這尊天王像為北宋石雕，高1.86厘米，上海博物館收藏。天王為佛教中的主要神，共四位亦稱“護(hù)世四天王”，分別是東方持國天王，持琵琶；南方增長天王，持寶劍；西方廣目天王持三叉戟或手纏一蛇；

并對大佛腳下臺基也進(jìn)行了加固。炳靈寺石窟第171龕摩崖大座佛唐代造像甘肅慶陽南北石窟寺南北石窟寺現(xiàn)有大小窟龕296個，石雕造像2126尊。其中唐代作品占三分之二，共有198個窟龕。第222窟是唐代的代表洞窟之一，位于窟群北段中部。該窟為盛唐時完成的一個習(xí)禪石窟，窟高6.10米、寬6.寬6.48米，進(jìn)深8.40米、覆斗式頂、正壁有壇基。正壁雕一佛二二菩薩，佛高4.05米，高2.8米、菩薩高3米，佛作磨光高肉髻，面相、細(xì)眉大眼，鼻大口方、肩寬腰圓，著通肩袈裟。善跏趺坐于一方形臺座上、雙足踩半圓形蓮臺，菩薩侍立。此窟內(nèi)本尊及菩薩為北石窟寺唐代造像最完整的一個洞窟、雕作技巧嫻熟，風(fēng)格質(zhì)樸大方。