新聞：福建福鼎辟谷營(yíng)哪里學(xué)，【真健康辟谷】長(zhǎng)期開設(shè)3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禪修班，深圳、廣州、武漢、長(zhǎng)沙、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方陸續(xù)開課。 如果您想了解辟谷培訓(xùn)，歡迎您的到來！歡迎了解【真健康辟谷】！

辟谷期間練養(yǎng)是非常重要的一項(xiàng)，練養(yǎng)的至少包括了服氣、導(dǎo)引、動(dòng)功、坐功、吞津

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辟谷能調(diào)理亞健康，辟谷可以激發(fā)調(diào)動(dòng)人體的潛在能量、使吞噬細(xì)胞活力加強(qiáng)。血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對(duì)100多種慢都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會(huì)相繼的，故而有許多暫時(shí)性的變化。

冬季易肥胖，與光照不足關(guān)系微妙。光照與壓力人們知道，一年四季，日出時(shí)間有長(zhǎng)短，深秋和冬季相對(duì)于夏季，最長(zhǎng)的可相差4-5個(gè)小時(shí)。而且，秋冬季不僅日照時(shí)間短、光線也較弱。太陽(yáng)光照不足，會(huì)導(dǎo)致腦中心的松果體分泌的褪黑激素相對(duì)增多，于是人就容易出現(xiàn)精神不振、注意力不集中、郁郁寡歡等精神癥候。醫(yī)學(xué)上稱此為SAD(季節(jié)性情感障礙)

“為往圣繼絕學(xué)。助萬(wàn)眾得康寧”才是老師的初心。老師不忘初心堅(jiān)持公益辟谷，每堂課都盡心盡力傳播中國(guó)的傳統(tǒng)文化，把一些深?yuàn)W的和道理，用簡(jiǎn)單易學(xué)的話語(yǔ)傳播給我們，使我們受益匪淺，每天在課堂上站著十多個(gè)小時(shí)不知疲倦的講課，為的是將中華傳統(tǒng)文化發(fā)揚(yáng)光大，為的是大眾的健康身心，為的是每期同修平安度過辟谷的七天，這份愛心和堅(jiān)持，不是一般的人能夠做到的，我的語(yǔ)言表達(dá)能力不是很好，文筆不佳，但是絲毫不影響我對(duì)老師的敬仰之心，希望我們能有更多的“杜老師”！后還要分享我覺得很神奇的一件事，第四天，我腰酸的快坐不住了，睡覺也睡不安穩(wěn)，找到了杜老師，老師在忙了一天的情況下，還給我調(diào)理身體，當(dāng)時(shí)就能感受到老師掌間傳來一陣陣能量之后五分鐘之內(nèi)身體的不適立馬消失了。