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辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果,在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕

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一點(diǎn)淺薄之見，希望對(duì)大家有所幫助！近些年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，帶來了物質(zhì)生活水平的飛速提高，曾在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，我們忘卻了“斷食”、“辟谷”法。但慢慢地，隨著慢越來越多，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)又無法，“辟谷”這一傳統(tǒng)法，又再一次走進(jìn)大家的視線。辟谷一詞先是從圈開始流行，慢慢的往外擴(kuò)散，已成為身心靈兼養(yǎng)的一門課程。這種新奇另類的方式，正在獲得越來越多人的關(guān)注。辟谷真的有那么神奇嗎？打開百度App，每辟谷一次，身體都會(huì)發(fā)生這三個(gè)變化，你中招了沒？認(rèn)為：凡是在體內(nèi)無法被吸收，又無法及時(shí)被排出體外的，統(tǒng)統(tǒng)稱之為“毒”?，F(xiàn)代人三餐多是大魚大肉，暴飲暴食，這樣大量過剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)堆積在體內(nèi)無法被吸收，時(shí)間一長(zhǎng)，反而成為危害身體健康的罪魁禍?zhǔn)住?/P>

如有外邪侵入，心包則首當(dāng)其沖掩護(hù)。心包代心行事，代心受邪。因此，最先表現(xiàn)在心包上，患病者感覺心慌。有時(shí)心包受風(fēng)邪、濕邪干擾，但并不是馬上出現(xiàn)問題。比如，熱侵入心包，常會(huì)蟄伏20年，才發(fā)為性;寒邪侵入心包，則會(huì)阻塞血路，成為心絞痛;水濕之邪入侵，則會(huì)成為心包積水。戌時(shí)原則戌時(shí)養(yǎng)心包經(jīng)“心為君主之官”那么心是不受邪的，那么是誰來替君受過、受邪呢?它就是心包。心包經(jīng)是從的開始的，走到腋下三寸處，然后再?gòu)囊赶乱恢毖刂智氨鄣闹芯€，經(jīng)過勞宮穴，到達(dá)中指。大多數(shù)人出毛病的原因都可以歸納為心包經(jīng)的病。如果你跳得特別的厲害，很可能就是心包受邪了，其為先是心怦怦地跳，然后這個(gè)毛病就會(huì)沿著心包經(jīng)一直走下去，心包經(jīng)里有一個(gè)很重要的標(biāo)志，即檀中穴，它在兩乳之間。檀中穴是一個(gè)主喜樂、主高興的穴位。當(dāng)我們剛剛開始生氣的時(shí)候，是表現(xiàn)在肝經(jīng)上的氣，俗語(yǔ)上說就是兩肋脹疼。但是真正生大氣的就是拍胸口，實(shí)際上那一口大氣就是憋在檀中。如果這個(gè)穴位不通暢，對(duì)人的身體是不利的。因此，在日常生活當(dāng)中，我們要經(jīng)常不自覺地去膻中。

身體自然進(jìn)入到不饑不渴的正常狀態(tài)。在這種特殊的生理狀態(tài)下，機(jī)體快速分解運(yùn)化體內(nèi)多余的脂肪和，而且人體臟腑、肌體組織、細(xì)胞功能都能發(fā)生不同程度的自我修復(fù)機(jī)制。辟谷期間，通過吸收自然能量，調(diào)動(dòng)人體潛能，充分發(fā)揮心能量，故精力充沛，不影響正常的生活和工作。辟谷是一門綠色、輕松、快速，安全、簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的技術(shù)，它是傳統(tǒng)文化的精華和道家方法的融合，不需要外借任何條件，辟谷者只需面授接受辟谷源于先素，盛行于唐朝、在各個(gè)朝代辟谷稱謂之多。