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蝦米音樂、阿里星球開通的“張藝興百萬地鐵”專列，已在北京地鐵1號線上運行一周多的時間了。近日，“張藝興專列”上出現(xiàn)了暖心一幕：每天都會有不同的張藝興粉絲“駐扎”在地鐵上，自發(fā)為乘客和地鐵工作人員發(fā)放暖寶寶、小鏡子等實用小禮品，并幫助撿拾地鐵內(nèi)垃圾，自覺維護公共衛(wèi)生，成為了北京地鐵最為暖心的“釘子戶”。記者采訪了其中一位粉絲。據(jù)了解，這位粉絲來自天津，是阿里星球張藝興粉絲圈的一名普通粉絲，從張藝興出道便一直支持他，可以說是超級迷妹一枚。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結合，體驗到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神?！笔潜俟刃g最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要氣血的供給，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細胞的功用充分得到調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

肖旭、肥龍在《歡樂喜劇人》第三季舞臺上的首個作品《一路驚喜》，選擇的是貼近生活的小人物題材。肖旭化身搶到最后一張回家火車票的小話嘮，肥龍飾演一個疼愛女兒的搞笑父親。春運路上，素不相識的幾個陌生人，因為善良，互相幫助，溫暖了回家之路。正如小品中王蕊所說“過年回家是個體力活”，《一路驚喜》非常有教育意義，春運路上伸出援助之手，互幫互助，溫暖我們的回家之路。眾所周知，《愛笑會議室》擅長的是近景表演，而《歡樂喜劇人》是500人的大舞臺，壓力挑戰(zhàn)可想而知。