2019年深圳南山靠譜辟谷哪里好?辟谷招生找真健康辟谷！

辟谷學員分享：辟谷調(diào)理好我的10多年的鼻炎。我叫陳玉毓，來自新疆。我感覺辟谷真的很神奇，這是我第一次接觸辟谷。我以前經(jīng)常感到身體很疲倦、乏力，并且我有很嚴重的更年期綜合癥，時常感覺潮熱和莫名的煩躁，頭每天痛的厲害，也很嚴重，這種狀況持續(xù)了很多年了，這讓我很苦惱，但卻一直找不到解決的辦法。

這次聽到田總說到辟谷并為我解釋辟谷的諸多好處后，我就想一定要來試試，不管有沒有效果，反正死馬當活馬醫(yī)。

來到山上之后，說實話，其實我心里還是比較擔心，怕自己這么多天不吃飯會堅持不住，但是沒有想到到今天已經(jīng)5天沒有吃任何食物，我還能保持精力充沛，而且我現(xiàn)在感覺非常好，每天的現(xiàn)象從第2天下午就不痛了，10多年的也好了，說話不急躁了，心情也放寬了，體重減了5公斤，以前每天早晨10點多都起不來，現(xiàn)在每天8點起床還感覺精神狀態(tài)非常好，我很喜歡現(xiàn)在這種感覺。在這里我要感謝周老師和田總，是你們給了我這樣機會和感受。

真正愛自己的朋友是很有必要給自己的身體做一次辟谷保養(yǎng)的，身體各方面指標正常的人，一年內(nèi)可以做2-3次辟谷，去濕氣、寒氣。亞健康的人群可以隔2個月做一次辟谷，深度調(diào)理身體的可以一個月做一次辟谷（根據(jù)身體實際情況而定辟谷次數(shù)跟時間）。辟谷，斷五谷，通過在一段時間內(nèi)不吃五谷，讓五臟六腑休生養(yǎng)息，達到排除體內(nèi)積穢，代謝系統(tǒng)，凈化血液的目的，從而改善人體內(nèi)環(huán)境，提升自身和自愈力。

我想把我的親身體驗和感受，還有身體的變化告訴我身邊的朋友和親人們，想把這種健康的信息傳遞給我身邊的每一位，我也希望鼓勵他們和我一起來參加辟谷。

辟谷讓內(nèi)臟休息 ，常人三餐加點心，過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負擔；同時為支援腸胃供血，加快搏動；為供氧，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應大量；為分解脂肪，要供應大量膽汁、；要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。同樣，六腑的傳送負擔也加重，通過辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休息；復食期，就大大提高了臟腑的運化功能。