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儲存原料堅果并不像商業(yè)上烘烤堅果或者打包堅果那么簡單。烘烤堅果是為了降低堅果腐爛的特性。如果你需要儲存生杏仁和腰果幾天的話,你需要小心的儲存,不能只是簡單地存放。因為生杏仁和腰果都含有大量的不飽和脂肪酸,所以比起脂肪含量低的堅果,它們更容易腐爛發(fā)臭。 儲存生杏仁 自從美國農(nóng)業(yè)部不允許再銷售生杏仁后,市面上售賣的標(biāo)注著生杏仁的產(chǎn)品有可能不是生杏仁。一般來說,這些生杏仁有可能經(jīng)過了巴氏滅菌法、熱處理或者化學(xué)處理。但是其他國家在美國市面上所售賣的生杏仁,一定是生杏仁。所有的生杏仁都需要保存在陰涼、干燥、陰暗的地方。你也可以冷藏或者冷凍保存生杏仁。生杏仁密封在密封袋中,如果有水汽進(jìn)入的話,就會導(dǎo)致袋中霉菌生長。真正的生杏仁就會發(fā)芽,一旦它們發(fā)芽,幾天后這些生杏仁就會腐臭。 保存生腰果 生腰果和生杏仁也一樣,即使標(biāo)簽上標(biāo)注著是生腰果,也有可能不是真正原生態(tài)的。腰果的果殼含有漆酚,這種物質(zhì)在有毒的常春藤中有能找到。殼里面還含有有毒的樹脂,如果在剝離地時候不注意,有可能會污染腰果,所以在剝離腰果果殼需要熱處理或者在沸油中進(jìn)行。很少有生產(chǎn)商不需要熱處理就能剝離腰果果殼的。你可以將生腰果密封在密封袋中,放置在陰涼、干燥、陰暗的環(huán)境下保存長達(dá)一年以上。你也可以將其放入冰箱中冷藏保存4-5個月。 腐臭的堅果 堅果含有大量的不飽和脂肪,這種脂肪比飽和脂肪更加健康,但是卻比飽和脂肪容易變質(zhì)。氣味有時候不能可靠地判定堅果是否變壞了,腐臭的堅果味道會變酸且難聞。腐臭的堅果也有可能會變色。
自己太大的壓力,只要做好每一個步驟,并享受其中的樂趣就可以。微笑和愛會讓你的餡餅味道變得更好的。 奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶類營養(yǎng)豐富,含有人體所必需的營養(yǎng)成分,組成比例適宜,而且是容易消化吸收的天然食品。它是嬰幼兒主要食物,也是病人、老人、孕婦、乳母以及體弱者的良好營養(yǎng)品。對初生嬰兒來說,牛乳是較為完善的食物,但是其營養(yǎng)成分的組成及其某些營養(yǎng)素之間的比例,仍不如母乳。 牛奶 主要營養(yǎng)成分 奶類除不含纖維素外,幾乎含有人體所需要的各種營養(yǎng)素。奶類的水分含量為86~90%,是一般食物中水分含量最高的一種,因此,它的營養(yǎng)素含量與其它食物比較時,相對比較低一些。 奶中蛋白質(zhì)含量約為3.0%,牛奶和羊奶較高,達(dá)3.5~4.0%。牛奶的蛋白質(zhì)組成,以酪蛋白為主,例如牛奶中酪蛋白占總蛋白量的86%;其次是乳清蛋白,約為9%,乳球蛋白較少,約為3%;其它還有血清免疫球蛋白和多種酶類等。但是,人乳中酪蛋白和乳白蛋白所占的比例相反,酪蛋白少,而乳清蛋白含量高,易于被兒童消化吸收。奶中脂肪含量為3~4%,馬奶較低。乳脂中油酸含量占30%,亞油酸和亞麻酸分別占5.3%和2.1%。奶中的脂肪顆粒很小,呈高度分散狀態(tài),易于消化吸收。奶中碳水化合物含量為4~6%,主要是乳糖。乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)胃腸蠕動和消化腺分泌作用。還能促進(jìn)腸道乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長,可改善幼幾腸道烘焙從的分布狀況。人乳中乳糖比例較高,約為7.0~7.9%,牛奶中則較少,約為4.6 ~4.7%,對嬰兒來說,母乳比牛奶要好得多。 奶中維生素的含量受很多因素的影響。可因奶牛的飼養(yǎng)條件,季節(jié)和加工方式不同有一定的變化。如維生素A與胡蘿卜素,在牛棚戶飼養(yǎng),每升中分別含377國際單位和0.089ng,而在牧場放牧?xí)r,分別增至1,266國際單位和0.237毫克;在有青飼料時,奶中維生素A和胡蘿卜素與維生素C含量較冬春季喂干飼料時有明顯增加。奶中維生素D含量不高,但夏季日照多時,其含量有一定增加。 奶中無機鹽含量也較豐富,約0.6~0.7%。其中鈣含量尤為豐富,且容易消化吸收。每升牛奶可提供1,200毫克鈣,是嬰幼兒、孕婦