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蛋白在烘焙的傳統(tǒng)作用是粘合、給予烘焙食品高度和空氣流通的作用。如要替換,則要依照蛋白的這些屬性來尋找,當(dāng)然不能達到和新鮮蛋清完全相同的空氣流通和質(zhì)地效果。甚至凍結(jié)和蛋烘焙原料都不能產(chǎn)出如新鮮蛋白完全相同的效果。如果你正烘焙次用別的物質(zhì)與蛋白替換,那么先制作一批烘焙食品測試,再出售或給他人食用。這樣就可以根據(jù)需要調(diào)整配方——或者嘗試不同的蛋白替代品,如果烘焙個替代物不滿意。 警告 如果你溶解1湯匙的亞麻籽粉到3湯匙的水中,并低溫加入至微微沸騰,那么就可以用它來替代配方中的蛋白或全蛋了。然而,請注意,大量的亞麻籽能令人有腹瀉現(xiàn)象。如果你的食譜要求大量的蛋白,請注意作為蛋白替代品的亞麻籽粉的用量。因為打發(fā)后的亞麻籽比瓊脂粉更蓬松,所以可以使用一半量的瓊脂粉和一半量的亞麻籽替換的配方中要求的大量蛋白。 乳脂軟糖(英文Fudge,有人翻譯成法奇軟糖,或稱牛奶糖),一種很甜的糖果,常含有可可。制作的過程也很簡單,將糖、黃油和牛奶加熱至116°C,然后在降溫過程中攪拌混合物成均勻光滑的奶油狀物。傳統(tǒng)的乳脂軟糖配方都是要求使用全脂牛奶,但是事實上也可以用甜煉乳來替代。 乳脂軟糖 乳脂軟糖的烘焙配方你可以在烘焙書或者是網(wǎng)上找得到。有些人表示,如果烘焙乳脂軟糖的時候,使用的是普通牛奶而不是脫脂
對較少。糙米糖漿含有的熱量要少一些,每湯匙糙米糖漿比每湯匙白砂糖含有的熱量少。但它不太甜,所以你可能會食用更多。龍舌蘭花蜜和糙米糖漿在身體內(nèi)比白砂糖的分解過程要慢,糖尿病患者食用。但糙米糖漿是高糖食物,這就意味著糖尿病患者應(yīng)限制攝入體內(nèi)。 龍舌蘭糖漿在體內(nèi)吸收緩慢,可以緩解血糖的迅速升高,減少糖的用量,并且嘗起來比較自然,比另一些代糖用品更增添了幾分天然,對糖尿病人來說,是一個很好的代糖產(chǎn)品。一般食物中,果糖和葡萄糖的比例各占一半,而龍舌蘭糖漿則是果糖占90%,葡萄糖只占10%,要少很多了。不過也有一些科學(xué)家有異議,他們認為,對于果糖不耐癥的病人來說,這種糖漿就不適合了。過多消耗果糖,可能觸發(fā)果糖吸收不良,加速的尿酸形成,誘發(fā)新陳代謝紊亂等綜合癥狀。并且,果聚糖本身是高纖維,有營養(yǎng)作用,如果水解了,這種營養(yǎng)作用就不存在了。再者,糖終究是糖,還是碳水化合物,還是會影響最終的血糖水平,能否像預(yù)期那樣對糖尿病人有好處還不知道。 味道 龍舌蘭花蜜因為糖分含量高,所以超甜。你可能會發(fā)現(xiàn),只需要四分之一到八分之一的龍舌蘭糖漿就可以替代平常分量的白砂糖?;鄣念伾降?,味道就會更甜;顏色暗沉、琥珀色的龍舌蘭糖漿的味道與蜂蜜的味道一樣。糙米糖漿的味道更溫和,沒有那么甜,有著淡淡焦糖味道。 龍舌蘭糖漿比蜂蜜甜,但是沒有那么黏稠?,F(xiàn)在市場上賣的多是由一種藍色龍舌蘭提取的,這個品種含糖量較高。從龍舌蘭的中心提取汁液,然后把汁液過濾,再加熱,把多聚糖水解成簡單的糖。龍舌蘭的主要多聚糖就是果聚糖。 水解之后,產(chǎn)生大量果糖,甜度很高,是蔗糖的4倍。過濾后的糖漿按根據(jù)處理程度不同,從淺色到暗琥珀色不等 使用方法 因為糙米糖漿的味道不那么甜,而且有著淡淡的焦糖味,所以適合用來搭配烘焙原料店加盟或者淋在麥片粥、酸奶上直接食用。但是,因為糙米糖漿會使烘焙糕點的質(zhì)地變得粗糙、緊實,所