早安月子中心專(zhuān)業(yè)護(hù)理專(zhuān)家提醒您注意：1坐小月子雖然不用在床上躺一個(gè)月，但躺足三天是必須的。這是讓受損的身體進(jìn)行自我恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程。 2要注意營(yíng)養(yǎng)，初期吃些清淡的，后期營(yíng)養(yǎng)要跟上。韓劇里坐月子不是要吃海帶湯，上網(wǎng)查了一下，海帶可以減少子宮出血，所以建議不討厭海帶的人一定要吃一些。 3其次坐小月子的時(shí)候也要和正常生產(chǎn)做月子一樣不能用涼水。這時(shí)候身體的免役力是很低的。也不會(huì)干體力活，會(huì)加重身體恢復(fù)的過(guò)程，加長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。吃水果也要注意，有些水果是涼性的，不能吃，和喝涼水一樣的意思。 4要注意出血的情況，如果出血很多，時(shí)間很長(zhǎng)，一定要去看醫(yī)生；也要注意是不是肚子會(huì)疼。一切不正常的情況都要引起足夠的注意。 5要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。再就是不能同房了。呵呵這個(gè)都知道的哈。身體好一切才會(huì)更好，所以請(qǐng)男人們愛(ài)惜你們的女人，也請(qǐng)女人更加愛(ài)惜自己。 咨詢(xún)熱線(xiàn)：15588800899。 月子中心地址：濟(jì)南市解放路30-1號(hào)國(guó)華經(jīng)典5號(hào)樓2單元2701室。 月子中心網(wǎng)址：www.jnzaoanyuezi.com。