新款TCRAFT倒立機健身器材防疲勞垂直倒立機
特價供應:1180元
通過倒立,讓人體的血液逆向流進大腦,每天您只需使用5 10分鐘,相當于補充睡眠2小時!
原理
1.將平常不容易送達頭部的血液連至大腦,攜帶養(yǎng)分與氧氣的血液有助于爭強記憶,消除腦部疲勞。
2.有助于緩解背部脊椎和韌帶的壓力,消除疲勞,放松全身肌肉。
3.有助于緩解并矯正重力引起的器官衰老及下垂,如胃下垂。
4.促進血液循環(huán),訓練心肺功能。
5.促進身體內(nèi)分泌平衡,改善肌膚狀況。
6.加速脂肪分解代謝,避免肌肉過度積存定型。
倒立俗稱 拿大頂 ,漢代稱 倒植 ,東晉稱 逆行 ,唐代稱 擲倒 ,明代
稱 豎蜻蜓 ,等等,它也是目前西方瑜伽術(shù)的一個最終姿勢。
倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術(shù)界、醫(yī)學界所實踐和證
明。目前在美國、日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。
直立姿勢雖然是人類有別于其它動物的一個顯著標志。但人類直立以
后,由于地心引力的作用,造成了三個弊病。
直立姿勢由于地心引力的作用,具體分為三個弊?。?
一、是血液的循環(huán)由橫向變成豎向,這就造成大腦供血不足和心血管
系統(tǒng)超負荷運行。輕者產(chǎn)生了禿頂、眼花、白發(fā)、精神不振、易疲勞、
未老先衰;重者腦疾病和心臟病纏身。
二、是心臟和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂
病,使腹部和大腿部脂肪淤積,產(chǎn)生腰圍線和大腹肥胖。
三、是在引力作用下,致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更
多的負荷,造成過度緊張,產(chǎn)生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病
的加重。要克服人類進化中的美中不足,在藥物的基礎上,還要體育鍛
煉,而最佳的鍛煉方法就是人體倒立。所有,人們對付著三個弊病最佳
最好的鍛煉方式就是人體倒立,這就是倒立的好處和倒立機的作用。
長期堅持有規(guī)律的頭足倒立,能給人體帶來三大益處:
1、是提高智力和反應能力;
2、是延緩衰老,增神提志;
3、是預防和治療各種長期直立和勞累帶來的疾病,特別是腦血管疾。
倒立機的作用是什么?
1、供氧量增加:因用腦過度引起的疲勞消除了,因為倒立為腦部提供了
更充足的血氧。
2、放松肌肉:倒立時一些肌肉組織獲得短暫的放松,是一種積極的休息
方式。
3、對各關(guān)節(jié)的作用效果:可減輕了關(guān)節(jié)壓力,對防治腰背酸痛和關(guān)節(jié)疾
病大有益處。
4、對各系統(tǒng)的作用:睡眠和食欲改善了,甚至抑郁情緒也減緩了,這是
因為倒立使神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機能增強了。
5、對各臟器的效果:堅固臟器,倒立時人體的內(nèi)臟器官因重力的作用向
相反方向下墜,使周圍的韌帶組織得到鍛煉,增強了固定功能,避免內(nèi)
臟下垂,腦供血不足并有利于生理調(diào)節(jié)。
6、增強平衡能力:倒立使內(nèi)耳半規(guī)管內(nèi)的淋巴液產(chǎn)生反方向流動,提高
了平衡能力,減少暈車、暈船等現(xiàn)象,并可消除頭朝下或栽跟頭的恐懼
感。
7、視覺效果:面部獲得更多的養(yǎng)分額頭光潔,膚色自然;肩部、手臂、
胸部的肌肉線條自然流暢,身體更修長。腹部肌肉收縮變緊,下背部曲
線誘人。倒立時,五官看上去甚至更漂亮。
倒立是很多男青年喜歡的一種娛樂活動,也是年輕人健身的最佳方式之
一。早在一千多年前,我國古代醫(yī)學家華佗就曾用此法治病健身,并取
得了神奇效果。華佗創(chuàng)編了五禽戲,其中猴戲,就將倒立動作列于其
中。
倒立更有助于人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的
快慢,是由大腦來決定支配的,而倒立能增加大腦血液供應和各種條件
下的支配傳感能力。
據(jù)報道,日本的某些小學為提高學生的智力,每天讓學生保持五分鐘的
持續(xù)倒立,倒立后學生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此,醫(yī)
學家高度評價倒立運動:倒立五分鐘,相當于睡眠兩個小時。其他國家
如印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。.
倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下癥狀具有良好的保健作
用:晚上不能熟睡,記憶力減退,頭發(fā)稀少,食欲不振,精神不能集
中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,視力減退,精力衰退,全身乏力,便秘,
頭痛等。
最基本的倒立健身做法:
1.身體直立,左腳向前邁出約60厘米,膝蓋自然彎曲。雙手著地,右腳
跟腱要充分伸展;
2.頭頂著地,左腿向后伸直使兩腿并攏;
3.用腳尖慢慢地移動,先向左側(cè)移動90度,到達定位時,腰部要向同方向
提高再放下;
4.然后再往右移動90度,到達定位后重復前一動作,這套動作要緩慢地
做3次;
本產(chǎn)品TnversionTable倒立機區(qū)別于其它倒立機的顯著特點就是垂直倒
立,能夠更加有效的拉伸脊椎并自然向下產(chǎn)生張力,可以有效調(diào)整脊
椎,筋骨導正,預防變形,改善腰酸背痛,并利用倒立來增加腦部含氧
量,避免因用腦過度而產(chǎn)生偏頭疼、注意力不集中,進而頭發(fā)斑白、掉
落等現(xiàn)象!由于地心引力的自然拉伸,經(jīng)常使用有明顯的增高效果。
TnversionTable倒立機安裝方便,容易收藏、不占空間、堅固耐用!是
現(xiàn)代人有效放松身心的利器,表達孝心、饋贈親友、自用兩相宜!
TnversionTable倒立機的功能和作用:
用腦過度引起的疲勞消除了,因為倒立為腦部提供了更充足的血氧。倒
立時一些肌肉組織獲得短暫的放松,是一種積極的休息方式。減輕了關(guān)
節(jié)壓力。對防治腰背酸痛和關(guān)節(jié)疾病大有益處。睡眠和食欲改善了,甚
至抑郁情緒也減緩了,這是因為倒立使神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機能增
強了。堅固臟器,倒立時人體的內(nèi)臟器官因重力的作用向相反方向下
墜,使內(nèi)臟周圍的韌帶組織得到鍛煉,增強了固定功能,避免內(nèi)臟下
垂,腦供血不足并有利于生理調(diào)節(jié)。平衡與協(xié)調(diào)能力加強,倒立使內(nèi)耳
半規(guī)管內(nèi)的淋巴液產(chǎn)生反方向流動,提高了平衡能力,減少暈車、暈船
等現(xiàn)象,并可消除頭朝下或栽跟頭的恐懼感。
使用TnversionTable倒立機倒立機的奇妙效果:
1、供氧量增加:因用腦過度引起的疲勞消除了,因為倒立為腦部提供了
更充足的血氧。
2、放松肌肉:倒立時一些肌肉組織獲得短暫的放松,是一種積極的休息
方式。
3、對各關(guān)節(jié)的作用效果:可減輕了關(guān)節(jié)壓力,對防治腰背酸痛和關(guān)節(jié)疾
病大有益處。
4、對各系統(tǒng)的作用:睡眠和食欲改善了,甚至抑郁情緒也減緩了,這是
因為倒立使神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機能增強了。
5、對各臟器的效果:堅固臟器,倒立時人體的內(nèi)臟器官因重力的作用向
相反方向下墜,使周圍的韌帶組織得到鍛煉,增強了固定功能,避免內(nèi)
臟下垂,腦供血不足并有利于生理調(diào)節(jié)。
6、增強平衡能力:倒立使內(nèi)耳半規(guī)管內(nèi)的淋巴液產(chǎn)生反方向流動,提高
了平衡能力,減少暈車、暈船等現(xiàn)象,并可消除頭朝下或栽跟頭的恐懼
感。
7、視覺效果:面部獲得更多的養(yǎng)分額頭光潔,膚色自然;肩部、手臂、
胸部的肌肉線條自然流暢,身體更修長。腹部肌肉收縮變緊,下背部曲
線誘人。倒立時,五官看上去甚至更漂亮。
中老年人倒立建議:
1、每次練半分鐘,一天多次,約十至十五天。
2、每次練一分鐘,一天多次,約十五天。
3、每次練二分鐘,一天多次,約十五天。
4、每次練三分鐘,一天多次,約十五天。
5、每次練五分鐘,一天二次,約十五天。
6、每次練七分鐘,一天二次,約十五天。
7、每次練十分鐘,一天二次,一直堅持下去。
注:高血壓、冠心病等患者要慎做。
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