汗蒸作為韓國(guó)最具代表性的一中傳統(tǒng)的養(yǎng)生習(xí)俗，距今已有600多年的歷史了，據(jù)說(shuō)是朝鮮時(shí)代的世宗大王，為百姓治病所研發(fā)出來(lái)的。承汗蒸幕之后，相繼出現(xiàn)了汗蒸房、桑拿房等養(yǎng)生SPA場(chǎng)所，快節(jié)奏的生活，使人們生活緊張，壓力大。汗蒸房已經(jīng)成為人們調(diào)節(jié)生活、釋放壓力的良好去處，兼之可以健身美容，更是成為都市白領(lǐng)女性最?lèi)?ài)。 其實(shí)我們大部分人做汗蒸的的目往往都是為了保健、放松、美容和減壓，所以也會(huì)有一部分人去健身房鍛煉身體，但是在一天的勞累之后，我們是否還有激情、精力去健身房呢。是否還能在健身之余不喘著氣和朋友聊天，并且之后身上不會(huì)有汗味，沒(méi)有粘粘的感覺(jué)呢？在此可以告訴大家汗蒸完全可以滿足大家的要求。汗蒸40-60分鐘釋放的熱量相當(dāng)于慢跑30分鐘釋放的熱量，不用氣喘吁吁就可以和朋友笑談風(fēng)聲了，雖然汗蒸的時(shí)候也會(huì)出汗，但這汗沒(méi)有異味，并且蒸完之后，根本不需要洗澡，皮膚卻仍是滑滑的，沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，并且這種汗還有美容護(hù)膚的作用，這也是汗蒸與平時(shí)運(yùn)動(dòng)和桑拿不一樣的地方。 對(duì)于那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但又想健康美容塑體的懶人來(lái)說(shuō)，汗蒸將是您的首選之地。如果有條件的話，還可以在家里安裝一家用式的移動(dòng)汗蒸房，足不出門(mén)就可以全家享受健康和美麗了。