但每天進(jìn)出公共遠(yuǎn)紅外線汗蒸房不是很現(xiàn)實(shí)，如果你擁有一個(gè)家用汗蒸房的話情況就不同了。一方面方便自己在家減_肥，另一方面也可以節(jié)約費(fèi)用，可謂一舉兩得。。空氣負(fù)離子就象食物中的維生素一樣，對人的生命活力有很重要的影響。它能促進(jìn)人體的生長發(fā)育，預(yù)防 多種疾病。并有凈化空氣，對空氣中的細(xì) 菌、病毒有殺滅作用。易于排除廢物及預(yù)防 體內(nèi)的過敏，增加人體的抵抗力及免 疫力，減少疾病的感染。使精神舒暢及注意力集中，使體力充沛、提高工作的效率。。

補(bǔ)充人體必須的營養(yǎng)，空氣中的維它命（負(fù)離子）?！　?、汗蒸房不加熱。

桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。。6、汗蒸可以彌補(bǔ)運(yùn)動之不足？洗20到40分鐘的遠(yuǎn)紅外光波浴，出汗的效果相當(dāng)于慢跑了10公里。這樣說來，平常缺乏運(yùn)動又賴床的人可以通過洗遠(yuǎn)紅外線來彌補(bǔ)運(yùn)動的不足。。

同時(shí)它對風(fēng)濕癥，關(guān)節(jié)炎，腰背 痛，，支氣 管炎，神經(jīng)衰弱等均有一定療效。此外，傳統(tǒng)桑g拿浴其固有的功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。 　。3，多長時(shí)間進(jìn)行一次桑g拿合適？毒 素。

有效降低神經(jīng)末梢的興奮性，改善 頭、頸部微循環(huán),促使大腦迅速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),讓6小時(shí)的睡眠時(shí)間達(dá)到8-9小時(shí)睡眠質(zhì)量。。 汗蒸的作用對女士：汗蒸房里面排汗能排出毛孔內(nèi)多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大，所以對于青春期的女性能防止或減輕青春痘。三十歲以上的女性皮膚開始失去水分，變得干燥，產(chǎn)生皺紋，汗蒸能使面部及全身的血液流量增加，使皮下細(xì)胞充滿活力，能夠增強(qiáng)皮膚彈性，撫平皺紋，延緩衰老。汗蒸幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和去除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細(xì)滑。汗蒸的深層排汗還能使皮膚上皮層、真皮層及皮下組織細(xì)胞得到清洗，在做皮膚護(hù)理時(shí)對雞蛋、牛奶、小黃瓜、中藥材等天然原料制成滋養(yǎng)品、化妝品及精油吸收效果提高2倍以上，在短時(shí)間內(nèi)明顯改善膚質(zhì)。中年女性最容易在腰腹部堆積脂肪，使身材走形，汗蒸排汗還能夠排出體內(nèi)多余的脂肪，去除過?？防?，消減腰腹及臀部贅肉，具有明顯瘦身修形的作用。生過寶寶的女性如果落下月子病，將終生痛苦，因?yàn)樯⒆訒r(shí)全身骨骼關(guān)節(jié)開放，風(fēng)、寒、濕邪很容易侵入體內(nèi)，滿月后骨骼閉合，就很難再排出，隨著時(shí)間侵入人體更深處，造成全身疼痛、不適，甚至?xí)秩肱K器，引發(fā)風(fēng)濕性心臟病等臟器疾病。堅(jiān)持汗蒸，尤其是在夏季，人體陽氣旺盛，骨骼放松時(shí)堅(jiān)持汗蒸，就能大大減輕月子病的癥狀，減輕痛苦。所以，汗蒸也是預(yù)防月子病的最好辦法。在滿月前連續(xù)汗蒸三天，關(guān)節(jié)骨骼未閉合之前排出體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕，就不會再得月子病了。。

　 10、汗蒸可使產(chǎn)后的孕婦消 除頭 痛，腰 痛，關(guān)節(jié) 痛的癥狀。采用汗蒸光波療房能使產(chǎn)婦在40－60℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，預(yù)防 各種疾病的產(chǎn)生，也可消 除有的孕婦在產(chǎn)后出現(xiàn)的頭 痛腰 痛關(guān)節(jié) 痛的癥狀。。pi膚營養(yǎng)成份是通過角質(zhì)層擴(kuò)散吸收。由于pi膚的表面面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其腺體等輔助器g官的吸收面積，水溶性物質(zhì)還是以表pi毛孔的透pi吸收為主。所以，徹底疏通肌膚毛孔可以增加pi膚對化妝品營養(yǎng)成分的吸收。能量理療墊通過遠(yuǎn)紅外線及生育光波能量、能夠加速體液、血液循環(huán)且從深層清潔pi膚毛孔、使有機(jī)性成分比無機(jī)性成分更容易被pi膚吸收。。

　　13、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。?！　?、面對托瑪琳汗蒸房中的問題一定要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決：一種有效的機(jī)制和心態(tài)可以幫助我們不斷改善我們的服務(wù)，所有員工都能夠參與到這種改善中來。建立起我們汗蒸房的服務(wù)文化，主動認(rèn)真的去服務(wù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問題和尋找解決途徑，這樣才是保證汗蒸養(yǎng)生館經(jīng)營的基礎(chǔ)。。

提高汗蒸師的整體素質(zhì)和藝術(shù)鑒賞水平。。 汗蒸房內(nèi)具有超強(qiáng)的能量場，遠(yuǎn)紅外線使人體的細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速人體血液循環(huán)、體液循環(huán)，同時(shí)毛孔徹底張開，從肌體深層將體內(nèi)毒 素排出體外。。

總之，玉石汗蒸房的地面是米黃玉，砭石所普制而成的，玉石汗蒸房里面的功能粉劑里面也含有多種微量元素。所以，經(jīng)常去玉石汗蒸房里面汗蒸可以達(dá)到美容保健的功效。。養(yǎng)生專家建議非常_好喝弱堿性水，因?yàn)檫@時(shí)進(jìn)行汗蒸的我們出了很多汗，需要離開補(bǔ)充電解質(zhì)。并且?guī)椭眢w調(diào)節(jié)酸堿平衡。如果有條件的話，和一些純度高的果汁飲品也都是不錯(cuò)的選擇，可以為我們補(bǔ)充多種維生素。 　　進(jìn)行完汗蒸之后有什么感受呢？ 　　您會發(fā)現(xiàn)即使是出了很多汗，也不會有黏臭感，而且pi膚會感到從里到的舒服。不僅如此，您還會明顯感受到身體得到了很好的放松，且您的pi膚看上去也會更加白嫩，摸上也會更加細(xì)滑，也因此越來越多人成為了汗蒸房的忠實(shí)粉絲和擁護(hù)者。。

三、美體。 托瑪琳產(chǎn)生負(fù)離子的過程：。

　　2、定期組織學(xué)習(xí)及交流：不斷的學(xué)習(xí)才是提升服務(wù)質(zhì)量的最根本的保證，即使建立了服務(wù)管理制度也是充滿了未知。因此只有永不間斷的學(xué)習(xí)和改善才有可能讓我們的客戶感覺新鮮和滿足。。汗蒸房的布局和櫥窗設(shè)計(jì)與美學(xué)息息相關(guān)，個(gè)人審美觀與大眾協(xié)調(diào)并升華為獨(dú)特風(fēng)格。。

　　二、選擇先進(jìn)的汗蒸施工隊(duì)伍。電氣石汗蒸房的施工工藝會對汗蒸房的安全性、時(shí)效性以及低能耗性有重要影響，同時(shí)也會對汗蒸房的造價(jià)和將來的經(jīng)營成本產(chǎn)生影響，因此，在施工過程中，汗蒸房投資商應(yīng)該注意選擇先進(jìn)的施工隊(duì)伍，保障汗蒸房的使用質(zhì)量。。可能家用桑g拿房對你們來說比較新鮮，對于經(jīng)常桑g拿的人來說只不過是把桑g拿搬回家。而且在家用桑g拿房更加可靠衛(wèi)生，舒適方便，更能達(dá)到桑g拿的效果。。

補(bǔ)充人體必須的營養(yǎng)，空氣中的維它命（負(fù)離子）。 3、釋放0.06毫安的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；。

1：托瑪琳產(chǎn)生負(fù)離子的原理?！　《?、質(zhì)量技術(shù)效果好的汗蒸房內(nèi)在負(fù)離子的作用下應(yīng)該是氧氣充足的，人們在房內(nèi)汗蒸的時(shí)候不應(yīng)該有缺氧、胸悶、呼吸困難等身體上不舒服的感覺。 。

全國范圍內(nèi)的快速普及期。汗蒸發(fā)展到今天，在全國范圍內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了大量的汗蒸房，桑拿洗浴業(yè)，酒店業(yè)，美容美體業(yè)等等為了應(yīng)對競爭，也紛紛增加“汗蒸”或者“巖盤浴”作為新的項(xiàng)目，穩(wěn)定發(fā)展期和創(chuàng)新期。從休閑保健業(yè)其他項(xiàng)目的發(fā)展趨勢就可總結(jié)出這么一條規(guī)律，即一個(gè)新項(xiàng)目從出現(xiàn)到普及之后其經(jīng)營的利潤會降低，但作為健康產(chǎn)業(yè)來說又不會馬上消失或者無利可圖，而且某些具有創(chuàng)新意識和能力的商家又會在傳統(tǒng)、單一的汗蒸的基礎(chǔ)上變幻出更多的花樣，制造出更多的賣點(diǎn)，因此，從長遠(yuǎn)來看，汗蒸房是值得人們?nèi)ラL期經(jīng)營的穩(wěn)定項(xiàng)目。。有效降低神經(jīng)末梢的興奮性，改善 頭、頸部微循環(huán),促使大腦迅速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),讓6小時(shí)的睡眠時(shí)間達(dá)到8-9小時(shí)睡眠質(zhì)量。。