子宮怎么養(yǎng)護？宮寒會有哪些癥狀？月經不正常跟子宮有關嗎？ 重慶痛經調理 重慶經期不正常改善 重慶宮寒會有哪些癥狀 重慶女性宮寒調理 女人要學會為子宮保暖 寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起，就猶如天空中沒有了太陽。 子宮是女人身體里最怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先痛經，然后是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。這就是所謂的“宮寒”了，中醫(yī)指婦女腎陽不足、子宮失于溫煦導致。嚴重的宮寒可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等。 造成宮寒的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。另一方面，不良的生活習慣也會造成宮寒，如有些女性朋友特別愛吃冷飲；或者貪圖涼快，將空調溫度調得過低；或者是為了漂亮，經常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。子宮是女人身體里最怕冷的所在，受到這些寒冷刺激，都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。 宮寒的癥狀主要有：白帶量多，清??；月經不調、痛經；性冷漢、多流產；小腹不溫，四肢冰涼，眩暈，經前乳脹；黃褐斑、痤瘡；困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。 當發(fā)現自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是到正規(guī)醫(yī)院接受治療。女性官寒的治療良策有以下幾點： 1、多吃補氣暖身的食物 例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足有后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。 2、經?？觳阶? 一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動來改善體質?？觳阶呤ё詈啽愕霓k法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。 3、艾條溫灸 這是要到專業(yè)機構進行的治療。中醫(yī)師一般選取兩個穴位（肚臍正中直下1.5寸的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴），用艾條每日熏灸30分鐘，長期堅持就可以有效。 在治療期間，還應該注意改變自己的不良生活習慣，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜等虛寒性的食物。 和苗健康調養(yǎng)館健康中醫(yī)減肥，針灸減肥，埋線減肥，火罐減肥，中醫(yī)增重，女性調經暖宮，胸腺保養(yǎng)，卵巢保養(yǎng)，抗衰駐顏，臟腑調理，經絡調理等。 調人體陰陽和諧，養(yǎng)青春美麗苗條，管全面健康。咨詢熱線： 電話：023-67950637 地址：重慶江北觀音橋北城旺角B棟24-5 電話：023-67950637 QQ:1538712453 2424198508 微信號：lan20120809 網站：http://www.hemiao99.com