乳房發(fā)育不良怎么辦?豐胸的食品有哪些?重慶和苗中醫(yī)經(jīng)絡(luò)豐胸,倡導(dǎo)健康豐胸觀念!
一、豐胸食品
種子,堅(jiān)果類:豆類(豆?jié){)、花生、杏仁、核桃、芝麻等
蛋白類:蛋類、牛奶、瘦肉。
谷類:面粉、玉米(很好)等五谷雜糧。
肉類:豬腳、豬蹄等營(yíng)養(yǎng)湯類
魚類,木瓜,葛根等
二、運(yùn)動(dòng)
每天早晚30-50個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
三、護(hù)理
每日洗澡后或睡前熱水敷胸部5分鐘,經(jīng)絡(luò)穴位按摩5-10分鐘。長(zhǎng)久堅(jiān)持會(huì)有不錯(cuò)的效果。
地址:重慶江北區(qū)觀音橋步行街金鵬北城旺角B棟24-5室
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