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鐵皮石斛藥用形態(tài)主要分鮮品和干品兩大類,鮮品主要是指新鮮的未經(jīng)加工的鐵皮石斛,比如鮮條、鮮花、鮮葉;而干品主要有楓斗、金條、金片、微粉等各種加工品。關(guān)于其藥用效果,很多人在糾結(jié)到底是吃鮮品好,還是吃干品更好。
鐵皮石斛是滋陰佳品,最補(bǔ)精、津、血,能提高人體免疫力、降“三高”、抗衰老、防治糖尿病和抗腫瘤等等。
通常情況下,鐵皮石斛鮮吃是最佳的食用方法,但也不排除一些特殊的干品,食用的實(shí)際效果比鮮品更好。
首先我們來看看鐵皮石斛鮮吃比吃普通干品的優(yōu)勢:
1、營養(yǎng)和有效成分是保存最完整
新鮮鐵皮石斛直接食用,可最大限度地保持原本的有效成分;而干品則需要進(jìn)行一定的加工處理,加工方法、技術(shù)都會影響鐵皮石斛原有效成分保存完整度。
2、直接食用的口感比干品更佳
鐵皮石斛鮮條,可以洗凈入口即食,有清香味,口感清涼,越優(yōu)質(zhì)越綿軟有糯性;而干品通常會在加工過程損失很大部分的水分,口感沒有鮮品那么爽滑;
3、食用更方便、安全
干品雖然便于儲存和運(yùn)輸,但食用比鮮品稍顯麻煩。普通的干品,如楓斗,通常是純手工制作,其加工的場地衛(wèi)生、人員健康狀況以及包裝、運(yùn)輸過程,做不到十全的保障,食用前通常需要先進(jìn)行適當(dāng)煮熬,而且需要煮熬較長時(shí)間才能促使其有效成分的析出;
4、更易辨別品質(zhì)優(yōu)劣
在70多個(gè)石斛品種中,各個(gè)品種都有自己的形態(tài)和特征,鐵皮石斛同樣有自己鮮明的特征,要辨別其是不是鐵皮石斛,是不是優(yōu)質(zhì)的鐵皮石斛,鮮品就顯得更容易;而干品則不然,鐵皮石斛干品的鑒定是件困難的工作,事實(shí)上,不要說普通消費(fèi)者,有些就連專家也不能分辨出來。
????那么,鐵皮石斛的干品與鮮品相比是不是就“一無是處”呢?當(dāng)然不是,某些特殊干品也有其獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),通常體現(xiàn)在同等量下藥效的加強(qiáng),以及某些食用方法上的優(yōu)勢。其最大特點(diǎn)就是高效以及有效成分完整度的保存。一是其原材選用的是鐵皮石斛中價(jià)值最高的莖的一小段;二是其加工融入了獨(dú)特高新技術(shù),能更大限度地減少有效成分的損傷。與普通干品相比,藥效自然更高。同樣是鐵皮石斛超微粉,其最大特點(diǎn)則是易吸收和高效,還有一個(gè)最大的特點(diǎn)是,在油湯中的溶解速度超快,因此,用鐵皮石斛產(chǎn)品熬湯的話超微粉更適合。
????綜上所述,鐵皮石斛是鮮吃好還是吃干品好,也不是絕對的,同樣的鐵皮石斛產(chǎn)品,不同的人,不同的情況,食用后產(chǎn)生的效果可能都有不同。因此,在參考相關(guān)信息的同時(shí),親身體驗(yàn)才是王道。
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