洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，[2] 洋甘菊的圖片(20張)可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。 祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助?？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)量，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且對失眠、神?jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯(cuò)的功效喔!當(dāng)漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀，緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠；洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。 　　洋甘菊有止痛的功能，可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛?？梢?guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因?yàn)檠蟾示漳艽碳ぐ籽虻闹圃欤M(jìn)而抵御細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對抗貧血也頗見效。 　　洋甘菊可治減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。醫(yī)療配方1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴 洋甘菊2滴。2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴 2滴甘菊。3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中。4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠。5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。美容護(hù)膚英文名稱：CHAMOMILE GERMAN【芳香氣味】甘菊精油強(qiáng)烈的刺激氣味?！局饕πА科つw保養(yǎng)：改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，可說是皮膚最佳精油之一；女性呵護(hù)：改善月經(jīng)不順，月經(jīng)痛；身體呵護(hù)：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛?！酒つw護(hù)理】對干性、敏感性皮膚極好；對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯(cuò)的功效；可以用來保護(hù)臉部最敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯(cuò)。皮膚基本護(hù)理：全身抹擦。乳液50ml 德國洋甘菊5滴 薰衣草3滴 乳香2滴1、敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升 德國洋甘菊3-5滴2、干燥及敏感性膚質(zhì)：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升 怡·馨源3滴 德國洋甘菊2滴3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時(shí)，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。滴一滴洋甘菊于洗臉?biāo)?、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治療效果顯著。洋甘菊精油10滴 甜杏仁油5毫升5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。洋甘菊精油加在保養(yǎng)品(如潤膚霜)中混合，比例為：1滴精油對3-5克潤膚品6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩，可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴 玫瑰精油2滴 天竺葵精油1滴 甜杏仁油5-8毫升。7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌，增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴 伊蘭精油2滴 5毫升葡萄籽油按摩臉部或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，噴灑在皮膚上?！旧懑熜А?、放松運(yùn)動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml 小麥胚芽油4ml 羅馬洋甘菊5滴 薰衣草3滴 馬郁蘭2滴2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德國洋甘菊5滴 姜2滴 豆蔻2滴3、關(guān)節(jié)按摩：關(guān)節(jié)炎、肌腱扭傷、關(guān)節(jié)腫痛。金絲桃油5ml 小麥胚芽油5ml 甜杏仁油40ml 德國洋甘菊10滴 杜松子7滴 檀香1滴4、女性呵護(hù)：按摩，通經(jīng)劑，治療經(jīng)血過少、經(jīng)期疼痛、月經(jīng)不規(guī)則、子宮出血、**炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德國洋甘菊5滴 玫瑰3滴 天竺葵2滴5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴 橙3滴 雪松2滴6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml 德國洋甘菊3滴 薰衣草1滴 橘子1滴【實(shí)用小配方】1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴 洋甘菊2滴2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴 2滴甘菊3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑【搭配精油】天竺葵：調(diào)和甘菊精油強(qiáng)烈的氣味熏衣草：加強(qiáng)其鎮(zhèn)靜效果鼠尾草：增強(qiáng)甘菊的鎮(zhèn)靜效果編輯本段精油用法[3]用法1、泡澡時(shí)滴5滴，緩解疲勞。用法2、洗臉時(shí)，滴1~2滴，改善皮膚。用法3、調(diào)配按摩油：甜杏仁油10ml 洋甘菊3~5滴。按摩面部或身體，能增強(qiáng)皮膚抵抗力，緩解身體疲勞。按摩后用紙巾將多余的油脂擦去，上乳液或面霜。在按摩前先用水和精華。用法4、將洋甘菊調(diào)配在水、乳液中使用。10ml水或乳液 3~5滴洋甘菊。緩解痛經(jīng)的功效：方法一：如果想要預(yù)防痛經(jīng)的話，可以在月經(jīng)來之前七天的時(shí)間，每天晚上按摩肚子。在每10毫升的媒介油中滴入1滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天將這種合成油涂到手上進(jìn)行按摩，這樣就能很大程度的緩解痛經(jīng)，甚至?xí)稽c(diǎn)都不痛。方法二：準(zhǔn)備一小盆40攝氏度左右的水，滴入兩滴洋甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再壓上一個(gè)暖水袋。這樣就能很快地緩解痛經(jīng)。編輯本段實(shí)用功效洋甘菊在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”，在古希臘被稱為“蘋果仙子”，埃及人將洋甘菊獻(xiàn)給太陽，并推崇為神草，祭祀將其用作處理神經(jīng)疼痛的問題，羅馬時(shí)期以洋甘菊治療蛇咬已是民眾的基本常識。 洋甘菊因產(chǎn)地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍(lán)色，比羅馬甘菊更勝一籌，它葉片有蘋果甜味，泛著溫暖的草木香；花朵帶有蘋果香氣，呈鮮綠色；花呈金黃色圓錐形；花心芳香結(jié)實(shí)。挑選干花時(shí)，以色澤別太深，葉片完整，干燥無潮濕者為好。洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學(xué)習(xí)帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調(diào)幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果；運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔；加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發(fā)現(xiàn)它的蹤跡。洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續(xù)3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調(diào)換。洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護(hù)敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷?？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐?，涂擦患部即可緩和不適。減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。編輯本段相關(guān)神話據(jù)卡爾培波的說法，埃及人把這種藥草獻(xiàn)祭給太陽，因?yàn)檠蟾示漳苤螣岵。渌奈墨I(xiàn)則指稱它是屬于月亮的藥草，因?yàn)樗星鍥龅男Ч?。埃及祭司在處理神?jīng)方面的問題時(shí)，特別推崇洋甘菊的安撫特性，它在歷史上被尊稱為“植物的醫(yī)師”，因?yàn)樗梢蚤g接治療種在它周圍的其它灌木。它的名字源自希臘文，意指“地上的蘋果”，而其拉丁種名NobiliS意指高貴的花朵。多年來廣被使用于洗發(fā)精中，特別是針對淺色頭發(fā)的滋潤和增亮效果。目前則多用在化妝品及香水里。甘菊茶是消化問題上極受歡迎的幫手，它亦能促進(jìn)好眠，改善黃疸及肝臟等疾病，這也是它被加入飯后酒中的原因。編輯本段茶點(diǎn)制作美白潤膚茶多喝洋甘菊茶讓你變成時(shí)時(shí)充滿笑容的俏顏美人。材料：洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml，做法：1、茶壺和茶杯備用2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水后 或茶包一個(gè)滴入2滴洋甘菊精油靜置3-5分鐘，開水沖泡，攪勻即可。即可倒入杯中飲用。一夜好眠茶可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚，還能適當(dāng)釋放壓力、幫助睡眠！材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。做法：1、 將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內(nèi)。2、 注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。3、 依個(gè)人口味加入蜂蜜或冰糖調(diào)味劑可。提神香茶提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體！材料：迷迭香、薄荷葉各2-3支（每支約5cml），洋甘菊花10-12朵。做法：1、 將新鮮香草洗凈，放入壺中。2、 注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。3、 倒入杯中即可飲用。