康匯百年糙米茶是選用我國(guó)東北著名的新鮮糙米。其顆粒圓潤(rùn)飽滿，糖層和胚芽層較厚，并以特殊的工藝精炒而成。不僅原生的活性營(yíng)養(yǎng)沒有破壞，同時(shí)將其有效成分覆于糙米表層，呈黃褐色。經(jīng)熬煮或悶泡，即成天然芳醇的茶品。具有通血管、通大小便的三通功效。用其配合康匯百年蔬菜湯飲用，可以幫助將蔬菜湯的養(yǎng)分輸送至全身，增強(qiáng)循環(huán)代謝，更好的促進(jìn)身體對(duì)有益營(yíng)養(yǎng)素的吸收，更快的將有害代謝廢物排出體外。 稻谷去殼后就是糙米。糙米由胚芽、胚乳、麩皮三部分組成。胚乳就是白米，稱為死米。只含有淀粉和米蛋白，種在土壤里無(wú)法長(zhǎng)出苗來(lái)。而糙米是活米，是種子，它包含著能創(chuàng)造出一個(gè)新的生命的胚乳、胚芽和麩皮，種在地里能長(zhǎng)出苗來(lái)，它所含的營(yíng)養(yǎng)素自然也能營(yíng)養(yǎng)我們的生命。但糙米飯過(guò)于粗糙、難以咽下。將糙米經(jīng)過(guò)機(jī)器炒制后再煮茶喝，便能補(bǔ)充平日吃的白米飯所欠缺的營(yíng)養(yǎng)素。蔬菜湯屬于溫和偏涼性，可消除人體的燥熱。 一、什么是糙米？ 收獲的稻米曬干之后脫粒，再用機(jī)器剝掉最外一層皮的米 自外開始以谷皮，胚芽，胚乳構(gòu)成。糙米經(jīng)碾米機(jī)處理之后就成白米，把糙米種到土里還可以發(fā)芽。 與白米相比，糙米受害蟲和微生物破壞的可能性更少，易于貯存，其養(yǎng)分損失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白質(zhì)，維生素B1、B2等營(yíng)養(yǎng)成份也相當(dāng)豐富。但從另一方面來(lái)講，不易做飯，做出來(lái)味道也很差，因此不受人們喜愛。最近，為自己的健康著想的人越來(lái)越多，糙米的需求量也隨之增多。 二、可與糙米茶減肥法并行的食物療法 1、不落三餐，即使是小量的糙米茶也要堅(jiān)持喝。 2、飯后或飯前不吃零食。 3、下午六點(diǎn)以后，只喝糙米茶與水。 4、辣，咸的食物能促進(jìn)食欲，因此最好不吃為好。 5、高脂肪食物或面食等能使消化功能下降，而且是高熱量食物，不宜食用 三、糙米茶減肥法并行的運(yùn)動(dòng)療法 第一周，以步行與伸展等全身有氧運(yùn)動(dòng)開始，使出自身最大運(yùn)動(dòng)量的70%為標(biāo)準(zhǔn)。 第二周，若熟悉上述運(yùn)動(dòng)，可增加強(qiáng)度或時(shí)間，可以走快步或嘗試30分鐘以上的跑步。 第三、四周，若是覺得對(duì)步行或跑步等沒有興致，可選擇做自己喜愛的運(yùn)動(dòng)種類。