? ? 大多數(shù)人都認(rèn)為健康數(shù)據(jù)的收集最好由傳感器等設(shè)備進(jìn)行，但不要忘了，其中一些健康數(shù)據(jù)用戶也可以通過(guò)手動(dòng)完成輸入。不過(guò)現(xiàn)在蘋(píng)果健康應(yīng)用并沒(méi)有直接給女性用戶手動(dòng)輸入健康數(shù)據(jù)的機(jī)會(huì)。

? ? 如果說(shuō)蘋(píng)果沒(méi)有注意到要將女性生殖健康數(shù)據(jù)加入健康平臺(tái)的數(shù)據(jù)收集范圍之內(nèi)，也并不是一個(gè)十分合理的理由。畢竟根據(jù)調(diào)查顯示，53%的iPhone用戶為女性。由此看來(lái)，蘋(píng)果很有可能故意忽略了一般的用戶群體，以及現(xiàn)階段在App Store中已經(jīng)上架的一些生殖健康以及生育跟蹤情況應(yīng)用程序。

? ? 好了，現(xiàn)在開(kāi)始放下對(duì)蘋(píng)果的抱怨，我們來(lái)想一些迂回的方法來(lái)通過(guò)蘋(píng)果健康應(yīng)用平臺(tái)來(lái)記錄女性的生殖健康數(shù)據(jù)，一起來(lái)看看吧。

? ? 什么是Apple HealthKit/Health應(yīng)用？

? ? HealthKit一直被描述成一個(gè)開(kāi)發(fā)框架，開(kāi)發(fā)商和制造商將其視為自己的工具和服務(wù)平臺(tái)，用來(lái)開(kāi)發(fā)與iOS平臺(tái)相兼容的健康應(yīng)用陳旭。另一個(gè)關(guān)鍵則是HealthKit可以讓用戶放心的將自己應(yīng)用程序上的健康數(shù)據(jù)共享到服務(wù)器上。

? ? Health是蘋(píng)果公司最新推出的健康和健身應(yīng)用程序，是在今年9月份iOS 8系統(tǒng)推出之際一并推出的最新應(yīng)用。其能將用戶iOS系統(tǒng)設(shè)備上所有健康應(yīng)用的數(shù)據(jù)兼容，并且進(jìn)行整理再通過(guò)通俗易懂的界面顯示出來(lái)。

? ? 用戶可以通過(guò)Health應(yīng)用來(lái)查看自己通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗的了多少卡路里，又或者是早上跑了多遠(yuǎn)。但遺憾的是，Health無(wú)法跟蹤記錄女性用戶的月經(jīng)情況，例如經(jīng)期變化、周期以及平均天數(shù)等。

? ? 跟蹤生殖健康數(shù)據(jù)真的那么有必要么？

? ? 對(duì)于女性用戶來(lái)說(shuō)，跟蹤月經(jīng)時(shí)間并不僅僅是保證她們?cè)诠净蛘邔W(xué)校時(shí)對(duì)經(jīng)期到來(lái)做好提前準(zhǔn)備。實(shí)際上，跟蹤經(jīng)期更為重要的是想通過(guò)經(jīng)期的變化來(lái)判斷自己是否存在健康問(wèn)題。

? ? 如果出現(xiàn)經(jīng)期不穩(wěn)定的情況，則很有可能表明體內(nèi)的激素含量、甲狀腺含量、肝臟甚至腸胃功能等其它器官出現(xiàn)問(wèn)題。此外，預(yù)判身體是否出現(xiàn)健康問(wèn)題之外，女性還可以根據(jù)經(jīng)期的時(shí)間來(lái)推算排卵期等。

? ? 盡管以上說(shuō)的這些可能性是無(wú)限的，但蘋(píng)果似乎并不這么認(rèn)為。同時(shí)也有蘋(píng)果用戶們?cè)谡搲蛘呤蔷W(wǎng)絡(luò)留言板上指出：蘋(píng)果也沒(méi)有推出有關(guān)男性生殖健康的數(shù)據(jù)跟蹤選項(xiàng)。例如說(shuō)，男性也是存在生理周期的，又或者是男性也將記錄相關(guān)的一些生殖健康數(shù)據(jù)。

? ? 雖然有些人可能覺(jué)得記錄生殖健康數(shù)據(jù)并沒(méi)有那么重要，但值得一提的是，蘋(píng)果確實(shí)應(yīng)該推出包括男性和女性生殖健康數(shù)據(jù)在內(nèi)的跟蹤選項(xiàng)。但截止到目前為止，我們還不清楚蘋(píng)果是否已經(jīng)有這方面的計(jì)劃和打算。

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? ? 現(xiàn)階段想要記錄女性生殖健康數(shù)據(jù)有何方法？

? ? 雖然現(xiàn)階段蘋(píng)果健康應(yīng)用并不包括任何特定時(shí)間段內(nèi)跟蹤的數(shù)據(jù)選項(xiàng)，但女性用戶仍然可以使用應(yīng)用程序來(lái)跟蹤她們的基礎(chǔ)體溫。并且在某種程度上來(lái)說(shuō)，用戶可以手動(dòng)輸入自己的基礎(chǔ)體溫，而后將會(huì)擁有一個(gè)有關(guān)基礎(chǔ)體溫的健康數(shù)據(jù)趨勢(shì)示意圖。

? ? 因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性在排卵期時(shí)體溫會(huì)升高，所以只要在完全靜止的情況下測(cè)量自己的基礎(chǔ)體溫，就能夠計(jì)算出自己的排卵期。在早上醒來(lái)之后，測(cè)量自己的體溫并且記錄。而后將數(shù)據(jù)添加到基礎(chǔ)體溫之中，長(zhǎng)此以往便能夠得到自己的基礎(chǔ)體溫變化趨勢(shì)。

? ? 正如我們所說(shuō)，這僅僅是目前的一個(gè)替代性解決方案而已。如果你想要一個(gè)更為完美的解決方案，必須要等待蘋(píng)果官方更新健康應(yīng)用程序。

? ? 手動(dòng)添加基礎(chǔ)體溫的基本步驟：

? ? 1、打開(kāi)Health應(yīng)用程序；

? ? 2、從屏幕底部菜單欄選項(xiàng)中打開(kāi)健康數(shù)據(jù)；

? ? 3、打開(kāi)健康數(shù)據(jù)頂部的選項(xiàng)菜單；

? ? 4、從中找到體溫記錄部分并且點(diǎn)擊打開(kāi)；

? ? 5、點(diǎn)擊添加數(shù)據(jù)而后添加當(dāng)天的基礎(chǔ)體溫；

? ? 6、選擇是否需要分享所記錄的體溫?cái)?shù)據(jù)；

? ? 7、查看圖片上的整體基礎(chǔ)體溫?cái)?shù)據(jù)。

? ? 現(xiàn)階段有任何應(yīng)用程序或者設(shè)備可以跟蹤基礎(chǔ)體溫么？

? ? ● Clue

? ? Clue是一款周期跟蹤應(yīng)用程序，它允許用戶跟蹤自己的性生活。其中包括疼痛感、情緒波動(dòng)、如何采取避孕措施，以及基礎(chǔ)體溫等數(shù)據(jù)。

? ? Clue已經(jīng)在9月份更新最新版本，全新應(yīng)用程序能夠自動(dòng)分享用戶的基礎(chǔ)體溫以及部分相關(guān)數(shù)據(jù)。雖然目前蘋(píng)果健康應(yīng)用內(nèi)并不包含基礎(chǔ)體溫跟蹤選項(xiàng)，但Clue無(wú)疑是當(dāng)下最佳的解決方案之一。不過(guò)現(xiàn)階段Clue的部分功能還需要花費(fèi)7.99美元（約合人民幣49元）來(lái)購(gòu)買。

? ? ● Ondo and Wink

? ? Ondo由Ovatemp研發(fā)，售價(jià)為75美元（約合人民幣459元），附帶有基礎(chǔ)體溫跟蹤功能。其配有可充電電池、相配套應(yīng)用程序以及支持藍(lán)牙4.0。Kindara Wink則是另一款能夠支持基礎(chǔ)體溫?cái)?shù)據(jù)監(jiān)測(cè)的健康數(shù)據(jù)跟蹤設(shè)備，目前成本價(jià)格為79美元（約合人民幣484元）。

? ? 雖然我們現(xiàn)階段無(wú)法直接在蘋(píng)果健康應(yīng)用中添加自己的基礎(chǔ)體溫或者是部分健康生殖數(shù)據(jù)，但還是有辦法可以將這些數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄的。或是采用迂回戰(zhàn)術(shù)手動(dòng)輸入，又或者是可以通過(guò)其它專業(yè)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行監(jiān)測(cè)?？傊?，在當(dāng)今這個(gè)科技時(shí)代，是沒(méi)有什么不可能的。