牛蒡茶牛蒡茶--飲用方法： 1、每天5-8克（備注7到8片，）便秘者、減肥者可酌情增加。 2、不與其它茶混飲泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。 3、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)（不是水瀉）現(xiàn)象。 4、個(gè)別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。 5、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。 6、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。 7、堅(jiān)持飲用，效果不可思議。 8、堅(jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。 牛蒡茶--沖泡方式： 熱飲：牛蒡茶茶片10-15片，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反復(fù)沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳。 冷飲：牛蒡茶茶片10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中直接飲用，也可入冷箱冰凍，隨時(shí)飲用 注意事項(xiàng)： 1、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)（不是水瀉）現(xiàn)象。 2、個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。