怎樣能吃出營(yíng)養(yǎng)又幫助“減負(fù)”?12月22日,楊洋與25位死忠“羊毛”共進(jìn)營(yíng)養(yǎng)美味的桂格新年大餐,首度透露了自己保持好身材的秘密。楊洋自曝是個(gè)對(duì)美食毫無(wú)抵抗力的人,“我覺(jué)得的料理,不僅要美味,更要健康營(yíng)養(yǎng)。過(guò)年過(guò)節(jié)容易因?yàn)槌缘锰^(guò)豐盛而腸負(fù)擔(dān)。那其實(shí)在料理里面加入一些燕麥?zhǔn)呛芎玫臏p負(fù)方式,因?yàn)檠帑準(zhǔn)呛芙】档氖澄?,它有豐富的膳食纖維,可以衡膳食營(yíng)養(yǎng),有益腸健康,減輕身體負(fù)擔(dān),”楊洋稱,“不管工作多忙多累都一定會(huì)堅(jiān)持鍛煉。
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新聞:寶應(yīng)謝震業(yè)經(jīng)紀(jì)公司咨詢
你不是有個(gè)治的秘方嗎?是個(gè)“文藝病”,在古裝劇里泛濫得很也不知為什么,現(xiàn)在很多影視作品都喜歡在劇中安排一個(gè)角色得,這似乎成了一種“文藝病”。得的角色往往在心情緊張或激動(dòng)的時(shí)候,突然臉色蒼白并伴隨胸悶氣促,晃晃悠悠地從衣服口袋里摸出個(gè)小藥瓶,搖一搖放到嘴里吸幾下,就緩過(guò)神兒來(lái)了,藥瓶里裝的是快速緩解的。在古裝劇《金枝欲孽》中,佘詩(shī)曼扮演的爾淳小主是個(gè)典型的患者。為了減少發(fā)作時(shí)的痛苦,爾淳小主一開始用五石散,因?yàn)楣糯蓻](méi)有現(xiàn)代片里的那些噴霧和藥片。
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日前曝出9張人物角色海報(bào),演員們神態(tài)各異?!冻孙L(fēng)破浪》在此之前只發(fā)布過(guò)單張電影海報(bào),這回發(fā)布9張人物角色海報(bào),讓觀眾大飽眼福。鄧超、彭于晏、趙麗穎、董子健等全部以戲中角色的造型出現(xiàn),9位主演站在的中,代入感極強(qiáng)。圖中,鄧超前方、神情凜然,似乎正在和什么人對(duì)峙。彭于晏的衣服上甚至還有斑駁的血跡,結(jié)合之前定檔預(yù)告片中的打斗場(chǎng)面,不知道究竟遭遇了怎樣的激烈沖突。李榮浩摸著下巴斜視前方,痞痞的樣子與之前的形象判若兩人。
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1、企業(yè)明確自身要求(代言年限、用于面還是面影視、幾次拍攝、是否需要參加企業(yè)活動(dòng)、幾次、企業(yè)大體預(yù)算);
2、有無(wú)目標(biāo)任選,如有是誰(shuí),我方予以報(bào)價(jià);如沒(méi)有,我方根據(jù)預(yù)算范圍進(jìn)行人選合理推薦;
3、確定終代言人選;
4、制作工作流程,安排藝人檔期;
5、執(zhí)行方案(本地/異地);
6、后期服務(wù)(代言人動(dòng)態(tài)提報(bào)、預(yù)警、續(xù)約、更換)。
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